Replying to:
wow selamat ya bunda lolapalooza pake progmil apa? jeniper / jus 3diva / madu ? |
Saya dulu
PCOS karena obesitas sebelum merid bunda akhirnya saya diet ketat, renang setiap hari dan terapi yg disebut bunda bunda disini sebagai terapi jeniper (jeruk nipis peras) saya bahkan ndak tahu kalau tetapi jeniper bisa buat
promil jg.
Terapi ini sudah saya lakukan 5 tahun ini bun. Walau g terus terusan. Efeknya haid saya tepat waktu dan tidak pernah geser. Siklus 32 hari selama 5 hari. Selama 4 tahun ini.
Terus saya sempat minum madu penyubur kandungan (saya pikir ini tidak terlalu ngefek bun karena setelah baca baca saya kurang yakin dgn kandungan madunya karena rasanyapun lebih terasa manis gula. Berhenti setelah 3 botol (suami jg ikut yg madu penyubur buat cowo dan berhenti jg ketika saya berhenti). Saya gantilah buat suami madu hutan hitam bun. Saya beli pas pameran ukm gt. Madu ini saya fokuskan untuk suami saya bun. Jadi saya tetep fix jeniper sedangkan suami jeniper+madu hitam. Efeknya ke suami semennya jadi lebih pekat dan kental bun. Karena madu hitam ini ngefek setelah konsumsi kira kira 2 minggu saya masih lanjutkan sampai saat ini.
Lalu sebulan sebelum tespek saya tambah konsumsi folavit dan ever e bun. Ini nyontek dari bunda bunda disini nih ^^
Ikhtiar lainnya, saya rutin merekam siklus dan kondisi fisik saya aplikasi fertilitas di hape, saya pake ovia. Saya juga masih sempatkan berenang 3 kali seminggu.
Oiy ibadah juga saya tingkatkan bun. Banyak istighfar, sedekah, dan yang terpenting pasrah.