Halo Bund..mau sedikit sharing aja
sy bbrapa kali baca literatur ttg mie instan
1. mie instan mengandung lilin
itu mitos aja bund..adonan mie instan terbuat dr terigu+telor
2. mengandung banyak pengawet
dalam mie instannya malah ga mengandung pengawet. mi bisa awet krn digoreng dan dikeringkan dulu dipabrik..makanya bisa tahan berbulan2
3. air yang keruh setelah merebus
mi instan, itu disebabkan oleh
pelepasan sebagian pati dan lemak dari
proses menggoreng mi. Inilah yang
membuat mi instan kaya lemak jenuh
sehingga tidak baik dikonsumsi berlebihan.
Nah..utk mengimbanginya
kurangi bumbunya..krn itu banyak mengandung garam dan MSG
tambahkan sayuran
tambahkan protein seperti telur atau ayam
selama BPOM memberikan ijin produk tsb utk beredar, berarti produk tsb masih dlm batas aman utk dikonsumsi
tapi ya krn
Bumil, lebih baik kurangi makan mie instan dulu..makan kl kepepet aja
kl mual makan nasi, makan bubur kacang ijo
makan sop pk kentang
makan soto
yg seger2 aja gpp Bun
nasi sama kentang kandungannya sama
atau ngemil ketela rebus, jagung rebus,gt aja