Sharing Menu MPASI yukyakyuk...

mak mnta pin'a dong....q albahiyyah...qta dlu sempat di bbm group ''hpl 2015",..skrg sdh beda crtax...hiii....

 

 

haiii bunda. dek ais skrang jg udah mpasi.... dan ternyata dek ais alergi sgla banyak makanan. yg diperbolehkan hanya bubur tepung beras, wrtel dan pepaya aja. yg sya tanyakan apa slmanya dedek alergi selain mkanan d atas bund?? sedih rasanya dedek ga bsa maem macam2 makanan.

 

 

Ada terapi unt alergi bun.. cb tanyakan info lbh lanjut di daerah tempat tinggal bunda

---------- Post added at 08:08 ---------- Previous post was at 08:07 ----------

Horaii jo udh mau maem
Bagi tips nih

MP-ASI yang baik adalah kaya energi, protein, mikronutrien yang meliputi zat besi,
zinc, kalsium, yodium, vitamin A, vitamin C dll, mudah dimakan anak, disukai anak,
berasal dari bahan makanan lokal dan utama di tempat kita tinggal, terjangkau,
dan mudah disiapkan. Banyaknya kasus kurang gizi di dunia, terutama kasus
kurang protein, zat besi dan vitamin A; telah mendorong WHO sebagai badan
kesehatan dunia untuk memperbaharui beberapa prinsip penting di tahun 2010
untuk panduan pemberian makan bagi bayi dan anak, yang dikenal dengan prinsip
AFATVAH :
A ge :
Usia pemberian mp-asi
MP-ASI diberikan saat bayi berusia 6 bulan berdasarkan kesiapan pencernaan
bayi. Resiko pemberian mp-asi dini sebelum usia 6 bulan akan memperbesar
resiko alergi, diare dan penurunan produksi ASI. Pemberian mp-asi telat bulan
dapat menyebabkan bayi tidak mendapat cukup nutrisi, sehingga mengalami
defisiensi zat besi, tumbuh kembang yang terlambat.
Frequency :
frekuensi pemberian makan, berapa kali bayi diberi makan dalam sehari.
Di awal mp-asi diberikan 1-2 kali selama 2 minggu pertama;
seterusnya usia 6-9 bulan diberikan 2-3 kali makan utama (bubur saring) sehari
ditambah 1-2 x makanan selingan (buah);
usia 9-12 bulan 3 x makan utama dan 2x makanan selingan (buah, dll)
A mount :
banyaknya pemberian makanan atau jumlah takaran porsi untuk setiap kali makan.
Di awal mp-asi berikan sebanyak 2-3 sdm dewasa per porsi makan;
usia 6-9 bulan bertahap mulai dari 3 sdm dewasa bertahap hingga mencapai 125
ml di usia 9m per porsi makan;
usia 9-12 bulan bertahap dari 125 ml hingga 250 ml per porsi makan.
T exture :
tekstur makanan, berdasarkan panduan WHO terbaru ini bayi langsung diberi
puree/bubur halus (lembut) tapi semi kental. Patokan kekentalan dilihat dari
tekstur makanan yang tidak langsung tumpah mengucur ketika sendok
dimiringkan, tapi jatuh perlahan. Kekentalan berbanding lurus dengan banyaknya
asupan kalori dan nutrisi.
Setelah mulai makan beberapa minggu sampai usia 9 bulan, tekstur lebih ke

---------- Post added at 08:09 ---------- Previous post was at 08:08 ----------

T exture :
tekstur makanan, berdasarkan panduan WHO terbaru ini bayi langsung diberi
puree/bubur halus (lembut) tapi semi kental. Patokan kekentalan dilihat dari
tekstur makanan yang tidak langsung tumpah mengucur ketika sendok
dimiringkan, tapi jatuh perlahan. Kekentalan berbanding lurus dengan banyaknya
asupan kalori dan nutrisi.
Setelah mulai makan beberapa minggu sampai usia 9 bulan, tekstur lebih kental
berupa bubur saring yang lebih bertekstur daripada bubur halus/lembut.
Mulai usia 9 bulan sudah bisa makanan yang dicincang halus, tidak keras dan
mudah dijumput oleh anak.
Diharapkan mulai usia 1 tahun anak sudah bisa makan makanan keluarga.
V ariety :
variasi keberagaman makanan diberikan sejak awal pemberian mp-asi (sejak awal
6m) terdiri dari aneka sumber karbohidrat, protein nabati (jamur, kacang-kacangan
& olahannya), protein hewani (daging sapi/ayam/telur/ikan tawar/ikan laut/ati
sapi/ati ayam, dll), sumber serat dan vitamin dari aneka sayuran dan buah, serta
sumber lemak tambahan (minyak/mentega/margarin/santan). Keberagaman
makanan diperlukan untuk keseimbangan antara masukan dan kebutuhan gizi
karena tidak ada 1 jenis makanan yang memiliki semua unsur gizi yang
dibutuhkan. Dengan mengonsumsi makanan yang beranekaragam, frekuensi makan 1-2
kali sehari. Masa pengenalan ini digunakan untuk pengenalan variasi sumber
karbohidrat, protein hewani, protein nabati, sayuran dan buah. Khusus untuk
protein hewani jika dirasa sulit dikenalkan secara tunggal, bisa dicampur dengan
sumber karbohidrat yang sudah lolos pengenalan tunggal. Pengenalan lemak
tambahan sudah bisa dilakukan di 2 minggu perkenalan bahan tungg

---------- Post added at 08:12 ---------- Previous post was at 08:09 ----------

V ariety :
variasi keberagaman makanan diberikan sejak awal pemberian mp-asi (sejak awal
6m) terdiri dari aneka sumber karbohidrat, protein nabati (jamur, kacang-kacangan
& olahannya), protein hewani (daging sapi/ayam/telur/ikan tawar/ikan laut/ati
sapi/ati ayam, dll), sumber serat dan vitamin dari aneka sayuran dan buah, serta
sumber lemak tambahan (minyak/mentega/margarin/santan). Keberagaman
makanan diperlukan untuk keseimbangan antara masukan dan kebutuhan gizi
karena tidak ada 1 jenis makanan yang memiliki semua unsur gizi yang
dibutuhkan. Dengan mengonsumsi makanan yang beranekaragam, kekurangan zat
gizi pada jenis makanan yang satu akan dilengkapi oleh zat gizi jenis makanan
lainnya, sehingga diperoleh masukan zat gizi yang seimbang.
Untuk perkenalan awal mp-asi, paling lama 2 minggu pertama disarankan
dikenalkan bubur/puree tunggal/makanan lumat (dari satu jenis bahan tidak
dicampur; beras saja, wortel saja, pisang saja , dll) dengan frekuensi makan 1-2
kali sehari. Masa pengenalan ini digunakan untuk pengenalan variasi sumber
karbohidrat, protein hewani, protein nabati, sayuran dan buah. Khusus untuk
protein hewani jika dirasa sulit dikenalkan secara tunggal, bisa dicampur dengan
sumber karbohidrat yang sudah lolos pengenalan tunggal. Pengenalan lemak
tambahan sudah bisa dilakukan di 2 minggu perkenalan bahan tunggal.
Paling telat minggu ketiga sudah harus diberikan bubur saring lenglap yang terdiri
dari karbohidrat + protein hewani + protein nabati + sayuran + lemak tambahan
dengan frekuensi makan 2-3 kali sehari dan mulai dikenalkan 1 kali makanan
selingan (buah).
Prinsip variasi keberagaman ini menjadi dasar atau panduan menyusun menu
harian, untuk mudahnya mari kita sebut sebagai panduan 4 bintang yang harus
memenuhi tiga fungsi makanan (disebut juga sebagai tri guna makanan : zat
tenaga, zat pembentuk dan zat pengatur). Selalu sertakan 1 bahan makanan dari
setiap kelompok jenis makanan (kelompok bintang) dalam menu harian MP-ASI
dan makanan keluarga ya

 

 

Anaknya Mak adisti macem bakalan jadi pengusaha masker dan lulur nih kayaknya..wkwkwkwk
BLW sih aku juga mau..tpi klo pas weekend aja..klo pas dititip eyangnya pake BLW bisa geger dunia persilatan nanti bund...

Aku traumaaaaa...aku trauuumaaa bund PIP..kalo nyebut sufor nanti aku dimusuhiiinn *curhat lagi kenangan lama*...
Padahal ya anakku full sufor jadi harusnya kan Makanan Pendamping Sufor alias MPS...*rodo mirip GPS*
Lek Bund Pip Takon aku,,aku takon karo sopo bund pip??? *ikutan bingung*


Weh kenpa yg cowok bisa duluan bund?Mulutnya udah ga sabar ganyem-ganyem yah?wkwkwkwk
oia bund lupa yg bisa langsung dicampur itu ELOO atau EVOO?kalo COO itu gimana??

---------- Post added at 10:00 ---------- Previous post was at 09:57 ----------

Sek bund..kalo dirimu nanya aku yg cuman seonggok ibu muda biasa-biasa saja..terus aku kudu nanya ke siapa?hehehe
*becanda*
Setau aku alergi akan hilang seiring bertambahnya usia, tapi bisa jadi juga satu alergi hilang muncul lagi alergi lain bund...jadi jawabannya tak selamaaannyaaa cintaaaa..eh salah tak selamanya alergi itu netep bund..
tapii daripada wrong-wrong mendingan langsung cuusss ke Bapak/Ibu dokter anak atau ahli gizi yah..
Sehat terus Dek Aisnya

---------- Post added at 10:04 ---------- Previous post was at 10:00 ----------

Haloooo Mas Adam (kayak suaminya Mbak inul..hehehe) dan Aunty Sasha...
Iya aku sudah mau ganyem-ganyem..ga sabar nih mulutku..hahaha

Makasii bund tipsnya jadi makin paham dan nempel di kepala,,,tapi koyok moco literatur kuliah yg diajar Profesor

 

 

Hahahaha sengaja aq kasih itu ben ga males baca.. soalnya demi jo itu

 

 

hahaa dua2 nya sih keknya udah gak sabar gayem2 bun.tp si kakak bb nya mini banget.trus baca2 juga kalo minum sufor udah boleh dikasi makanan pendamping dr 4 bulan.ya wes tak kasih maem deh.hhehe.kek nua kalo eloo tu buat numis ya bun..kalo aku yg lgsg dicampur evoo bun..santan jg bisa.santaan segar tp blm coba sih.minyak goreng baru juga gpp..ato UB..kalo coo tu apa bun?hee aku malah gak tau.ketoro katrok e ya bun

 

 

Terima kasih suhu Sasha..Ilmu ini akan sangat berguna bagiku *bungkukin badan*

COO tuh Classic Olive Oil..kemaren mau beli olive oil tapi lupa mana yg bs dipake masak sm yg hrus ditumis dulu..trus pas liat"botolnya ada yg classic oil..nah lho..makin bingung..akhirnya belom jadi beli..wkwkwkwkw

 

 

Bun ts numpang yaa

Bun ga juga kok dulu anak aku alergi susu sapi jd emaknya ga bole konsumsi yg berhub ama susu sapi ky roti, biskuit gitu2..
Tp sm dsa pas udh 8m bole dicoba pake keju n butter hanyaaaa pemberiannya dikit dulu, kalo ada alergi lsg stop.. Tp bs dicoba lg mggu berikutnya.
Alhamdulillah sih anakku udh ga alergi lg.
Cb ibu kasih yg lain, kan kasian kalo itu2 aja makannya
kalo alergi ya stop lsg switch menu.
Kalo pup susah biasanya aku kasih pear xiang li.

 

 

bund benyta@ mkasih y bund udah kasih infonya.

---------- Post added at 19:27 ---------- Previous post was at 19:25 ----------

gtu ya bund.... ngeri bund tiap cba menu yg lain lgsung deh alerginya muncul...

---------- Post added at 19:50 ---------- Previous post was at 19:27 ----------

dsa nya kurang komunikatif bund... cm blang alergi aja tp ga bilang ada terapinya.. btw bunda tau ndak gimana terapinya?

 

 

@bunda uya....aku disaranin sama dokter jangan dibiasain makan didorong pake air....karena nanti perutnya kembung kena air. kalo dia velum bisa telan artinya teksturnya dilembutin lagi atau pilih bahan makanan yg mudah tertelan. karena tenggorokan masing2 bayi juga berbeda bun. tapi membentuk kebiasaan juga. ....aku sama kaya bunda.....ta kasih air 2 3 sendok sehabis makan. ....tapi mrmasuki 9 bulan ini udah minum dari cangkir bayi srbelum dan sesudah makan.......kalo selama makan kadang keseretan ta kasih 1 sendok gitu.....tapi ngga setiap kali suap

---------- Post added at 21:38 ---------- Previous post was at 21:22 ----------

@bundapip....menurut dokter aku yg tahu banget perjuangan asix aku selama 2 bulan.....dari konsul ke dokter laktasi. anakku tonguetie atas bawah sampe di potong tongue tienya....suami sama aku ikut kelas laktasi di rs. belum srmua obat hormon dan vitamin yg kuminum...yg cuma bikin aku gendut doank tapi asi semakin lama srmakin menipis. mompa setiap 3 jam sekali sampe tangan capek. makan aneka sayur dan bahan makanan yg konon bikin asi lancar.....tapi bener2 ngga membuahkan hasil......sedih sebenernya loiii....kita udah berjuang mati2an begitu.....tapi daripada memaksa asix anak kurang gizi akhiirnya ya sufor. dan menurut dokter akhirnya walopun asi punya kelebihan antibiotik alami yg ada dikandungannya...dibanding sufor. suforpun itu sekarang kandungannya sudah dibuat semendekati mungkin dengan asi. sufor itu ya pengganti asi sebenernya. dikala ibunya ngga bisa menghadirkan asi ya sufor penggantinya

curhat ya......sedih rasanya baca ibu2 yg suka bilang kita lalai. atau menganggap bayi yg minum sufor itu anak sapi. atau anak kita perkembangan otaknya jadi lambat .....atau dayatahan tubuhnya kurang dan omongan jelek lainnya tentang sufor. hanya karena mereka bisa menyediakan asi . padahal untuk memberikan sufor terbaik yg bisa kita berikan ke buah hati itu juga ngga murah. siapa sih yg mau mahal kalo bisa hemat. dan satu hal lagi trntang asix....ngga semua asix itu berkualitas....kembali lagi ke pola makan dan gaya hidup sang ibu. kalo asix tapi pola makannya ngga srhat. asix yg dihasilkan belum tentu berkualitas maksimal.

kalo boleh menyuarakan isi hati....stoplah terlalu menghina sufor....kita yg memberikan sufor juga ngga mudah kok.

karrna iyu kali ya ngga ada istilah makanan pengganti sufor....karena walopun asix tetap yg utama tapi ketika itu tidak berhasil sufor adalah pengganti asi.

maaf kepanjangan srkedar mencurahkan isi hati

---------- Post added at 21:39 ---------- Previous post was at 21:38 ----------

@bundapip....menurut dokter aku yg tahu banget perjuangan asix aku selama 2 bulan.....dari konsul ke dokter laktasi. anakku tonguetie atas bawah sampe di potong tongue tienya....suami sama aku ikut kelas laktasi di rs. belum srmua obat hormon dan vitamin yg kuminum...yg cuma bikin aku gendut doank tapi asi semakin lama srmakin menipis. mompa setiap 3 jam sekali sampe tangan capek. makan aneka sayur dan bahan makanan yg konon bikin asi lancar.....tapi bener2 ngga membuahkan hasil......sedih sebenernya loiii....kita udah berjuang mati2an begitu.....tapi daripada memaksa asix anak kurang gizi akhiirnya ya sufor. dan menurut dokter akhirnya walopun asi punya kelebihan antibiotik alami yg ada dikandungannya...dibanding sufor. suforpun itu sekarang kandungannya sudah dibuat semendekati mungkin dengan asi. sufor itu ya pengganti asi sebenernya. dikala ibunya ngga bisa menghadirkan asi ya sufor penggantinya

curhat ya......sedih rasanya baca ibu2 yg suka bilang kita lalai. atau menganggap bayi yg minum sufor itu anak sapi. atau anak kita perkembangan otaknya jadi lambat .....atau dayatahan tubuhnya kurang dan omongan jelek lainnya tentang sufor. hanya karena mereka bisa menyediakan asi . padahal untuk memberikan sufor terbaik yg bisa kita berikan ke buah hati itu juga ngga murah. siapa sih yg mau mahal kalo bisa hemat. dan satu hal lagi trntang asix....ngga semua asix itu berkualitas....kembali lagi ke pola makan dan gaya hidup sang ibu. kalo asix tapi pola makannya ngga srhat. asix yg dihasilkan belum tentu berkualitas maksimal.

kalo boleh menyuarakan isi hati....stoplah terlalu menghina sufor....kita yg memberikan sufor juga ngga mudah kok.

karrna iyu kali ya ngga ada istilah makanan pengganti sufor....karena walopun asix tetap yg utama tapi ketika itu tidak berhasil sufor adalah pengganti asi.

maaf kepanjangan srkedar mencurahkan isi hati

 

 

Bunda Happy....kan katanya suaminya Indihe..kok anaknya boleh minum sufor dr sapi?emg gak apa" tho bund sm suami?
Kan ada sufor soya juga....

Heheh..aku kepo doang nih...

Klo maslah ibu" yg iver proud gara" bs kasih asi mah ya lewatin aja...lagian betul kata ibu kebaikan asi tergantung juga sama asupan gizi ibunya..klo asupan gizi ibunya aja ga terjaga mana bisa outputnya berkualitas...

 

 

@bunda benyta....heheheheheh.....ngga apa bun....di india susu sapi itu selain jadi susu. dijadiin mentega....dijadiin leju....dan aneka olahan....bahakn persembahan ke dewanya juga susu sapi.....ada upacara apa gitu yaaaa....ada patung dewanya diauapin pake susu sapi

prinsipnya sapi ngga dipotong.....kalo diambil susunya sapi kan disayang2 bun...biar ngga stress dan menghasilkan susu yg banyak......yg ngga boleh itu daging sapi karena makan sapinya atau membunuh sapinya. srmrntara bagi mereka itu:
1. sapi kendaraan para dewa.....jadi bisa dibilang dekat drngan dewanya dia
2. sapi itu dari susunya adalah memberi sumber kehidupan dan kebaikan bagi manusia.....bayangkan dunia tanpa susu sapi. ngga ada mentega.....ngga ada makanan olahan susu dll.
3. nah buat sapi prjantan juga ngga boleh dipotong. .. sebab siapa yg memproduksi sapi betina kalo ngga ada sapi jantan.....hahahah begitu penjelasannya

---------- Post added at 10:34 ---------- Previous post was at 10:22 ----------

nah aku mau share dikit soal mpasi nih..
anak sering sulit makan kadang.....sebaiknya diawal pemberian mpasi.....anak diajar duduk diam disatu tempat untuk makan. (mertuaku paling marah kalo anak itu makan kesana kemari apalagi didulang dijalan. maklum suami lulusan inggtis....jadi di negara barat dari awal mpasi anak dibiasain duduk di highchair atau booster seat)

kalo bunda2 punya bouncer kalo anaknya belum bisa duduk tegak bisa di bouncer. atau yg kedua tapi ini kurang disarankan makan dikereta bayi tapi diem disatu tempat.jangan dibiasain anak makan digendong sana sini apalagi makan dijalan.....karena ada lalat. debuan.....dsbnya.....dan etika makan yg bener itu ya dimeja makan ....bukan dijalankan....nah jadi biasain sejak dini.

booster seat itu meja makan anak pendek biasanya diiket dikursi makan dirumah. tapi sulit kalo ndulang sambil lesehan ditanah anak ditaru di booster seat sebab kerendahan. . baiknya tetrp di iiket dikursi makan. bundanya kasih makan bisa dari depannya bisa dari sampingnya

high chair itu kursi tinggi......biasanya harga rada mahal.....kalo mau yg murah dan anak suka itu namanya antilop....biasanya ada di ace hardware dan ikea kalo jakarta. kelebihan antilop....bahannya semua plastik...gampang dibersihinnya......rata2 anak suka duduk di antilop......ntah kenapa.....harganya pun ngga mahal sekitar 300 ribuan plus mejanya......

budayakan makan yg bener sejak dini......biasakan anak duduk diam sampai makanan habis walopun sambil teriak atau nangis karena bosen.....hindari kebiasaan anak makan digendong.....apalagi sambil jalan2 dijalanan.....wah itu big no bangetz......oh ya makan yang bener itu sekita 30 mrnit sampai 1 jam......jangan sampe jam2an......

 

 

Anak qu asi nih bun..akhir bln ini pas 6 bln.
Baiknya kasih bubur susu dulu ya?