Makan buah malah bagus untuk janin karena kan buah bnyk vitamin nya.
Tapi buah nya jangn di campur2 sirup atau gula tambahan dll, ckup buah aja... Bner kata bu ibu di sini.
Namun ada jg buah yg ga boleh di konsumsi saat hamil contoh : rambutann, nanas, durian, nangka karena makanan tersebut banyak mengandung gas dan bkin panas di prut. Dlu saya malah wktu hamil itu sehari minimal mkn 3 jenis buah2an.
Mungkin ada bunda lain yg ingin menambahkan ?
Oia untuk bunda mytiara : kalo makan salak waktu hamil kyknya jg ga boleh dhe, aku kata nenek ku soal nya ada tetangga yg meninggal gra2 makan salah... Ga tau apa penyebab nya abis makan salak langsung klepek2.
Mungkin ada indikasi lain tp karena abis makan salah jdlah tuh salak yg di salahin.