[kehamilan] Pentingnya Peran Suami dalam Mewujudkan Kehamilan Sehat

Replying to:

Untuk mewujudkan kehamilan yang sehat diperlukan peran suami sebagai berikut:
1. Curahkan perhatian dan kasih sayang pada ibu, seorang ibu yang sedang hamil sangat membutuhkan perhatian, dukungan,dan kasih sayang dari suami. Perhatian suami dengan selalu mengamati perubahan yang terjadi pada kehamilan ibu, berikan sentuhan kasih sayang, dan cium perut istri agar rasa nyaman ibu terjaga dengan baik.
2. Jadilah suami SIAGA, siap antar jaga saat ibu memenuhi kebutuhan kehamilan dan memeriksa kehamilan. Ada baiknya sedikit mengurangi beban pekerjaan suami dikantor agar selepas bekerja suami dapat lebih banyak waktu dirumah bersama ibu.
3. Jagalah kesehatan istri selama hamil, buat suasana rumah yang sehat. Hal ini bisa dimulai dari pola makan, dan jenis makanan yang dimakan sehari-hari. Jika suami merokok, kurangilah merokok didalam rumah. Saat istri mengalami keluhan seperti sakit kepala dan morning sickness, berikan pijatan lembut agar istri menjadi rileks dan nyaman. Ajak istri untuk berjalan-jalan atau berolahraga disekitar lingkungan rumah.
4. Layani istri selama hamil, bantulah istri saat mengerjakan tugas rumah, ambil porsi tugas rumah lebih banyak dari istri selama hamil. Jika bepergian bantu istri membawa barang bawaan yang berat.
5. Diskusikan rencana masa depan bersama istri, bicarakan tentang rencana tentang calon bayi ibu, seperti pemberian nama, persiapan kamar bayi, dan peralatan bayi. Hal ini membuat ibu merasa setiap rencana yang akan dilalui dibagi bersama suami dan tidak menjadi beban sendiri.