bunda . bbj ku sprtiny bsar ? tolg bantu untuk diet bund 😪

Pagi bunda cantik . semlm ak abis periksa , uk 35 w . bbj 2,8 haduh . bsar bgt y bund . gmn cara diet ny bund . spya nnti lahiran gg terlalu besar dedeny . bantu share y bund ?

 

 

Selamat menanti minggu2 terakhir kehamilan bunda..
Untuk mengantisipasi supaya bbj tidak bertambah terlalu pesat, bunda bisa melakukan diet karbohidrat. Yaitu mengurangi asupan bahan makanan yg mengandung karbohidrat, misalnya nasi, kentang, jagung, gandum/serealia, mie, dsb. Bunda jg bisa mengurangi asupan bahan makanan/minuman yg mengandung glukosa atau yg manis2, misalnya gula, susu hamil.

 

 

Sama bun bbj aku jg ndut nih..kmrn abis usg uk 36w bbj nya udh 3kg skrg paling diet yang manis2 aja bun..biar ga kegedean didlm..hpl kpn bun?

 

 

Iy bund . skrg jdny ak bnykin mkn buah ajh degh . ak tkt nnti lahiran bbj ku besar . soalny paz periksa semlm ada yg lahiran jg . bbj anakny 4,4 itu di vakum . mdh2 an bbj ku gg nark bnyk y bund . biar lahiranny normal2 ajh . amien ..

---------- Post added at 10:11 ---------- Previous post was at 10:09 ----------

Hpl juli awal bund . perediksi bidan mah . mudh2an jgn lma2 dedny didlm perut . dh gg sabar pgn ketemu dede bund . hhee

 

 

Bbj bayi ku jg sma bund . besar