hexos, jahe, teh dan kopi

permen hexos, minuman jahe, teh dan kopi aman tidak bu buat menghilangkan rasa mual waktu hamil muda? mohon share yah

 

 

ini aku copas dari detik.com

Berikut 11 jenis sumber kafein yang perlu
Anda katahui seperti dikutip dari health ,
Rabu (11/4/2012) antara lain:

1. Minuman Bersoda
Cola dan minuman bersoda lainnya
mengandung kafein. Minuman jeruk yang
bersoda ternyata memiliki kandungan kafein
yang besar yaitu sebanyak 41 miligram.

2. Cokelat
Kafein ditemukan secara alami dalam biji
kakao, sehingga coklat apapun memiliki
kandungan kafein. Permen cokelat umumnya
mengandung kafein kurang dari 10
miligram, tetapi semakin gelap cokelat,
semakin tinggi kandungan kafeinnya.
Produk cokelat diperkaya dengan kafein
tambahan yang memiliki kandungan kafein
sampai 60 miligram, hampir sama dengan
kafein dalam secangkir teh.

3. Es krim
Banyak merek es krim memiliki rasa kopi
dan cokelat yang mengandung antara 30
dan 45 miligram kafein yang hampir sama
dengan sekalengminuman bersoda.

4. Pil penurun berat badan
Kafein memang tidak berpengaruh dalam
usaha menurunkan berat badan Anda.
Tetapi pil diet umumnya mengandung kafein
dalam jumlah yang besar.
Pada tahun 2005, ConsumerLab melakukan
analisa terhadap dosis harian obat diet
jenis Zantrex-3 sebanyak 1.223 miligram
mengandung kafein hampir sama dengan
kafein pada 12 cangkir kopi.

5. Pil pereda nyeri
Sedikit kafein dapat mengurangi sakit
kepala, tapi kafein dalam jumlah besar akan
berbahaya. Pil pereda nyeri menggunakan
kafein dalam jumlah besar untuk
meringankan rasa sakit.
Untuk menggunakan pil ini, sebaiknya baca
kandungan dan instruksi pada kemasan
obatnya terlebih dahulu. Dua tablet
Excedrin, pil pereda nyeri migrain memiliki
130 miligram kafein sama dengan secangkir
kopi.

6. Minuman penambah energi
Beberapa minuman penambah energi
dalam kemasan mengandung kafein sama
banyaknya secangkir kopi.

7. Penyegar nafas
Dua potong permen penyegar nafas
mengandung kafein yang sama dengan
secangkir kopi.

8. Kuaci
Kuaci dari biji bunga matahari mengandung
folat, vitamin B6, dan vitamin E. Tapi satu
porsi kuaci mengandung 140 miligram
kafein, kurang lebih sama dengan empat
kaleng minuman bersoda.

Asal jangan berlebihan aja kali ya bunda, aku juga kadang emut hexos biar ga mual.

 

 

Info yg bemanfaat bu, tapi saya baca kmposisina hexos salah satuna adalah tartazine atau pewarna. Tapi pagi begitu saya bangun tidur saya langsung makan permen hexos 2 biji dan minum air putih. Setelah itu saya mual dan muntah air berwarna kuning, saya rasa warna itu dari permen bu

 

 

makan permen seperlunya aja bunda, kalau muntah warna kuning atau sedikit hijau dan pahit itu asam lambung.

Ngemil buah aja bunda atau minum teh manis, aku selalu sedia es teh manis di kulkas, tp aku bikin dengan sedikit gula, rasanya mirip teh botol sosro gitu deh. Aku juga sedia buah2an yg kecut ky kiwi, anggur hijau atau jambu aer. Enak tuh kalau mual makan buah itu, tp hati2 ya kalau punya sakit maag, kebanyakan bisa bikin perih perut.

 

 

lok aq bund dkulkas sllu ada jeruk.. n sring bli kelengkeng n anggur merah...jdix seger bgtz tu bund buat mual...
jga ada pocari sweat bund...buat bunda manda...sbnar nya minum pocari tu boleh apa gk se bund?? itu kan cma pnambah ion tubuh kan... soalnya suami aq dpet tiap hari sebotol dri kantrnya... kdang gituaq sbotol habis 2hri.. aman gk si??

 

 

bunda chery..gapapa asal jgn banyak2 ya..palagi kafein itu ga bagus buat bumil.
bunda baliyuna, saranku sih, kurangi minum minuman pabrikan gitu. karena biarpun katanya kandungannya bagus bla bla bla tapi tetep aja kan, yg kemasan itu harus pake pengawet? mending minum air putih aja bund, lebih sehat. begitu juga dg teh botol, lebaik baik diganti ma teh manis buatan sendiri. lebih murah, sehat, lebih higienis juga. tapi usahakan bunda2..minum teh jangan bercangkir2/bergelas2 tiap hari, karena bikin tubuh dehidrasi (cenderung bikin sering pipis) en kafein yg menumpuk di pembuluh darah bikin aliran darah ga lancar.
itu sih sependek pengetahuanku ya...

 

 

Frida memangnya bumil boleh ya bu minum es teh? kalau blh saya pengen coba juga

Baliyuna buah segar memang enak bu, tapi pocari sweat jangan dulu

Bunda Dewi saya pernah baca" bu, katanya kafein bikin janin tak menempel. benarkah tu?

 

 

hay bunda cherry....kandungan ny dah umur brp minggu bund?? aq jg lagi kena mabok yg lumayan berat ne di usia kehamilan 11w ini,smp ga doyan maem nasi dr umur 4w...tp alhamd skrg dah mulai bs makan nasi walo cm dikit2 hehehe
kalo aq pas mual gt aq trs maem permen jahe ato bikin minuman jahe anget,,karna terbukti jahe bs mengurangi mual n aman bt numil n janin nya
kalo habis muntah gt aq biasanya minum teh manis (walopun kadang lgsg kluar lgi hiiikkzz :'(
saran q jgn banyak2 makan permen ya bund,,takutnya tar bikin ndutz kita nya kalo makan nya udah seimbang.karna kan permen n makanan manis lain nya tinggi kalori hehehe
bener tuh kata bunda frida,,kalo qt muntah smp kluar cairan kuning gt itu adl asam lambung kita,karna perut kosong makanan udah kluar smua pas muntah,makanya asam lambung nya ikutan kluar deh...rasanya pasti ga enak bgt kan bund..pahit,panas hiiikkzz :'(
kalo kafein terlalu banyak emg ga bagus bt janin,wong buat org biasa aj kalo kebanyakan ga baik..apa lagi buat bumil hehehehe
smoga share q bermanfaat ya bund
salam ibu hamil sehat

 

 

Kalo ak dulu waktu sering mual, suka nyediain permen jahe bund.. begitu kerasa gak enak langsung deh ngemut permen jahe, tapi gak banyak2 juga bund, kalo gak bunda chery juga bisa nyediain aroma terapi dengan wangi segar itu juga bisa membantu mengatasi mual...

 

 

aku jarang sih bunda, tp suka sedia aja di kulkas, kadang yg abisin malah ayahnya
suka makan jambu aer sih bunda, lebih suegeeerr....atau olesin yg aroma terapi tuh, di hirup aja juga bisa...
selamat menikmati masa-masa mabok ya, aku jg kadang masih mabok nih bunda

---------- Post added at 14:11 ---------- Previous post was at 11:37 ----------

bunda baliyuna...jgn banyak2 bunda pocari nya, lebih baik ganti aja sama air kelapa ijo. Lebih steril dan sehat.

 

 

oou gitu ya bunda frida,, soalx msti ada pocaari dkulkas,,hubby tu yg bawa tiap ari,,, lok mual gitu kdang minum seteguk gitu bund,, tpi lok emg gk boleh,,gk dminum lah skr,,makasi buat infox ya bund,,
tpi lok kelapa ijo ktax gk boleh bund,,soalx bnyak alkoholx??trus katanya yg bagus kelapa muda...yg bner mana bund??

 

 

yg bikin seger karna pocarinya dingin kali bunda, makanya langsung nyesss di perut. Mungkin istilahnya kelapa ijo tuh kelapa muda kali ya hehe,,,lagian kalo aku beli airnya ga mesti ijo kok warna kelapanya. Kalau airnya didiemin lama apalagi di simpen buat besok memang ada sedikit kerasa alkoholnya bun, bau-bau gimanaaa gitu airnya tuh. Makanya kalau dapet air klamud habisin hari itu juga.

ohya aku mau cerita aja bunda, kemaren aku pengeeeen banget icip extrajoss, kebayang seger, tp itu kan ga boleh buat bumil. Eh abis icip dikit langsung nyutnyutan dedenya, marah kali ya? hahaha,,,aku di marahin juga sama suami, langsung deh di cariin air klamud, mendingan bunda. huuuh....ga lagi-lagi deh iseng ky gitu

 

 

iya bunda,,, aq uja sblom hamil kan ska bgtz ma yg namax minuman kopi,tpi kopi yg ad creamerx alias kayak good day n semacamx gitu bund,, aq ma mama aq ska bgtz minum gituan bund,,,eeh wktu kermah mama,mama brusan gtu bkin kopi aq tmbahin aja es soalx suka yg dingin,,ngincipi dech seteguk bund,, alhamdulillah si baby gk marah ma bunda nya,,,hehehe
lok kyak minuman bersoda kan aq uja suka ya bund,,, buat tombo pengin aq bli CDR bund,,kan sama bersoda nya ya bund,,jdi aq minum seminggu sekali,,,biar gk ngeeceess,,,hehehehe

---------- Post added at 14:40 ---------- Previous post was at 14:35 ----------

oya bund,, kan sebelom hamil aq sering kretek punggung (punggung nya kyak dikretek kekanan n kekiri bund) bunda tau gk?? itu aman gk ya lok hamil muda gini????
soalx lok dikretek diatas punggung tu ktax gk leh bund?? apa dipijitin uja gk leh??? knapa ya bund???

 

 

tapi bun aku saranin jgn CDR deh, itu sodanya kurang bagus. Emut vitacimin aja kan sama asemnya bun.

Kalo sebelum hamil jg aku suka gitu, tp sekarang enggak ah,,,takut, lagian ga bisa cekrak cekruk lg, jadinya malah sakit. Aku minta di pijet sama suami aja tp pas bagian punggung bawahnya minta pelan-pelan, takut ganggu si dede hihihi....

 

 

eemm,,,gitu ya bunda,,, tpi ktax CDR bgus buat ibu hamil,,, mlah tmen aq yg hamil tu sring bgtz bund konsumsi CDR alhasil wktu lahiran jadi cesar dech soalx baby nya gede didalem,,hehe

mksud bunda vitacimin yg dijual 2biji tu 1300 itu ya bund,,itu jga enak kyak ada soda2nya dikit bund,,,hehehe