Bund, aku mo sharing sdikit..
Aku prnah ikut kelas hypnobirthing yg di jkt waktu tahun 2013..biayanya 800rb woww bgt saat itu, trus dpt flashdisk isinya musik2 dan kata2 buat hypnobirth nya ya..tp pas mei 2013 aku melahirkan, lupa sm skali dan ga ada yg aku praktekin..tp alhamdulillah aku mlahirkan normal, walau pke induksi 2 botol dan proses pembukaan satu2 aku rasain slama 14jam.
Nah 27juni kmrn ini aku melahirkan anak kedua, dan pas hamil aku udh niatin mo nyoba metode hypnobirthing itu, jd aku dengerin trus tuh musik dan kata2 sugestinya.. Tp pas lg hari H lg kontraksi aku ga bawa mp3nya, tp aku inget sugestinya, yaitu: tiap kontraksi yg dirasakan itu aku yakin bakal membuat pembukaan makin nambah, tiap kontraksi datang aku terima dan fokus ke miss v yg smakin membuka buat si dede lahir
Dan entah bner karena itu atau bukan (pastinya aku jg brdoa dan dzikir2 slama kontraksi), pembukaan aku lancar bund, ga satu2, dan brlangsungnya kurang lebih 6jam... Dan bayi aku lahir sendiri, dokternya br dateng pas bayi aku udh lahir..haha
Smoga mmbantu ya bund..