bagaimana biar haid lancar tiap bln y?

sore para bunda
ada gk yg riwayatnya sm kya aq haidnya gk lancar tiap bln?bln lalu aq haid di bntu sm dokter n sblmnya udh lama bngt gk dtang haid,bln ini blm haid tp kmrn di tes negativ.ms kudu balik lg ke dokter n mnm obat lg,pngn yg alami gtu,biar promilnya jg lancar gk bingung ngitung masburnya

 

 

sma bund, dlu jg aku haid nya kdang lancar kdang nggk.. dlu aku olhrga trus bun tiap hri sma bnyak mkan buah+air putih.. k dkter udh bosen bgt

 

 

iya aq kga pnh olahraga,bsk di coba deh...klo air putih y aq bnyk minum

 

 

iya bund, stengah jam per hari aja.. dlu aku sma dkter nya d sruh sering2 olhrga jg.. d kurangi mkan pedes, no baso no mie jga, alhmdllah siklus haid jadi 28 hari gk lma Positif jg

 

 

kmrn sh bund pz aq ke spog mba yg msuk ruangan brg aq tuh jg haid.a gk lncar rz kta dokter.a sruh mnum pil kb aj dlu 21 hari klo gk slah.. kbtulan dy jg gmuk tp gk bengkak sh rz dy suruh turuni brt bdan.a dlu.. stlah tu bru promil.. klo pil kb sh bza bli d.apotik atw bidan x yah bund.. jd kn gk ush ke spog.. jtuhnya mhal klo ke spog mah..

 

 

bund nur,iya bsk di coba lah olah raga kecil2an di rmh
bund zhen,iya klo tiap2 bln kudu ke spog wt keluarin haid y tekor deh hahaha,tar nunggu telat seminggu mau tes lg moga positif,be tar klo negativ mau cb pil kb

 

 

yah smangat yah bund.. mudah2n positif.. aq jg tr klo udh nifas aq pngn promil lg.. mudh2n bza jd n shat slmat ampe lahran.. aamiiin

 

 

Aku jg haid ga teratur bund bulan ini uda telat lamaa... bbrp bulan kmrn masi normal2 aja .. kirain hamil.. eh negatif .. trs dimikir2 bulan ne aku bnyk makan yg ga sehat spt bakso .. sosis yg pengawet banyak .. makanya haid kacau gini ... klo bs sih hindari makanan2 yg bnyk pengawetnya bund
. Sama minum vit b6 b12 bs menstabilkan hormon bund.. aku minum itu jg.. klo ga dl tuh bs brp bulan haid 1x.. tp semenjak hidup sehat sih sebulan sekali.. walau siklus ku panjang 36 -38 tp kan mayan xixixixi

 

 

Bunda zhendu: bunda mau promil lg?

 

 

vit b6 sm b12 cntohnya aoa y bund hehe...iya aq udh mulai ngurangin makanan yg instan
bund zhendu,semangat y bund

 

 

Hmm daging bund ... tp aku sih minum supplement b complex bund jd lengkap ...

 

 

sama bunda..entah harus gmana lagi biar haid ni lancar! hmpir 4 tahun berobat ke dokter buat ngelancarin haid tp gak ada hsil...

 

 

bund diana sudah punya anak brp?iya nih pdhl dlu gk separah ini telat 2bln msh bs haid sndri,2th belakangan ini parah,ampe lupa kapan trakhir haid,ms kudu di bntu obat tra sih

 

 

yah bund tar klo udh d.ktakan brsh n rahim udah kuat mw smgt prômil lg.. mudah2n cpt jd n shat mpe lahran kelak.. aaamiin

 

 

iya bund semangat y,tetanggaku kmrn jg keguguran katanya disuruh kb dlu 3bln,