Bund konsumsi sayur apa iia,biar kalo uda melahirkan ASI bisa lancar?

bund mhon infonya iia..
ak pnh baca artikel katanya kalo PD kecil,wkt punya ank ASInya g isa kluar.
apa bnr bund ?
trus kalo misalnya pngen ASI lancar konsumsi apa iia bund?
UK ku sih uda 5wk bund.

 

 

waah selamet ya bund ats kehamilannya,,stahu ak klw mw bnyk ASI ny bnyakin makan sayur2an hijau bun trutama sayur katuk,,disayur bening aj gtu,,hehehe tp kdg ad org yg sk sayur gtu ya tp bs koq beli vit aj diapotek jg ada,,

 

 

iia bund..
maksih iia bund infonya,,
ak g suka sayur sih bund tapi semenjak hamil tiap hari konsumsi,
kasian debay nya kalo g mkn sayur2an,,

 

 

aku dulu rajin makan jagung bund,dikasih tau tukang sayur hehe...alhamdulilah sehari setelah melahirkan asiku buanjiirrr,padahal aku IUFD usia 27w..sedih juga jadi mubazir asi-ku. padahal aku banyak makan biar kelak anakku lahir ga kelaparan,eh ga taunya...
sehat ya

 

 

kacang tanah di sangrai bunda ., dan segala macam sayuran hijau sangat bagus utk melancarkan ASI ., kacang hijau jg bisa ., kacang merah di sop sm ceker ayam .,
saya dulu smpe 2 thn menyusui anak saya ., tanpa menyentuh susu formula sedikitpun ...
puji Tuhan ., anak saya jarang sekali sakit ...
congrulation ya atas kehamilan'nya bunda .., sehat selalu ..,
semangattttt