hai bun..
salam kenal ya..
dulu aku juga sering bengkak umur hamil segitu tapi karena banyakan duduk. kerjaan dulu duduk mulu..
bengkak tu bisa disebabkan karena aliran darah balik yg kurang lancar entah karena kebanyakan duduk, berdiri atau pakai celana yg terlalu ketat. atau ada riwayat preeklamsia (tekanan darah tinggi saat hamil).
setelah pulang kerja biasanya kaki aku rendam pake air garam yg hangat trus aku ganjel pake bantal. aku juga ngurangin makan makanan yg berpengawet sama garam, banyak in makan semangka sama melon.
alhamdulillah abis itu kempes ngga pernah bengkak lagi sampe sekarang
UK 31 minggu.
hehe maap kepanjangan semoga membantu