[Tanya Jawab] MAkanan Apa Saja Sih Yang Dipantang Selama Hamil??

Makasih ya dok atas penjelasannya. Saya akan coba makan sayur lebih sering. Uk saya mau 34w, ngga terlambat untuk makan sayur kan dok?
Mau tanya lg. Bibir saya sering kering & pecah". Boleh mkn vitacimin & mnm jeruk nipis anget pagi hari? Bagusnya pake gula/tanpa gula?
Makasih banyak dokter..

 

 

Salam kenal dok. .kal aku hamil 8w mual muntah ny banget2 ga doyan makan nasi susu jg ga.plin mkan roti kdang mie..itu bhayakah wt janin ku dok..doyan nya yg asem2 jeruk,mangga aja. .tlong jwabn ny dok.

 

 

dok waktu tm2 saya sering sekali makan ati ayam, dan baru tau trnyata itu vit.a tinggi.. saya makan ati ayam krna biar ga anemia.. dan vitamin saya mengandung vit.a 8000iu.. itu terlalu kbnyakan tidak dok skrg uk saya 34w dan vit yg skrg mngandung vit.a 10.000iu
sbaik.y nyari vitaminy g kandungan vit.a nya brp iu dok? trimksh

 

 

Mungkin lebih dekat di jakarta pusat ya Bund. Saya di RSIA Bunda Menteng selasa dan jumat sore sama hari Minggu ke I,III dan V pagi-siang.
Kalau Jaksel di Ciputat dan Gandaria. Silahkan PM atau VM aja bund.

---------- Post added at 15:51 ---------- Previous post was at 15:46 ----------

Dear Bund Pemi, Tidak ada kata terlambat untuk memulai kebiasaan baik seperti makan sayur dan buah-buahan.
Tentunya lebih bagus tanpa gula. Dan sebaiknya jeruk Lemon, bukan jeruk Nipis bund.

Turun berat badan di TM1 tidak apa2 asal tidak terlalu ekstrim. Yang penting usahakan masuk cairan. Bisa dari buah-buahan atau air putih. Bila rajin, boleh juga infused water.
Jadi tidak perlu terlalu ngotot makan terlalu banyak dulu. Untuk mie sebaiknya jangan karena mengandung pengawet dan penyedap rasa yang tidak baik untuk kesehatan.


Sebaiknya dalam kehamilan tidak perlu lagi mengkonsumsi vit.A. Jadi ganti saja vitaminnya dengan merk lain yang tidak mengandung vitamin A.

 

 

Saya ga doyan ikan dok.. Bau amis.. Gimana caranya biar nutrisi nya tercukupi? Dr jaman saya SD udh ga pernah lg makan ikan dok, kecuali ikan di pempek..hehe..
Dan kmrin saya habis keguguran krna BO 10w, waktu ngidam ga doyan nasi, sering makan mi, krna itukah dok penyebabnya?

 

 

Sering makan mie, tidak doyan nasi dan tidak makan ikan tidak menimbulkan BO. Tapi kebiasaan kamu jelas kurang sehat bund. Mie instant jelas bukan makanan sehat.
Tidak ada waktu yang lebih tepat untuk hidup lebih sehat selain saat sedang menunggu kehamilan atau sedang hamil. Jadi perubahan harus dimulai dari diri sendiri.
#BabyProgramming : Menciptakan ibu sehat dan bayi sehat diawali sejak sebelum hamil.

 

 

[QUOTE=ivanderutama;868250]dah mati lah dok tp langsung dari laut tanpa di es
oh ya dok, saya nanya lagi boleh ya?
apa ada hubungannya makanan yg kita makan dengan tidur dini hari jam 3 atau 4 pagi? soalnya sejak uk 3 bulan saya selalu pagi hari tidurnya

 

 

[QUOTE=aidal;875675]Tidak ada hubunganya bund, kecuali minum kopi.

 

 

Dokter aku UK 34weeks. Kok di perut bawah sebelah kiri dan kanan kayak ada garis garis merah gitu dok. Itu penyebab nya apa ya dok? Dan cara menghilangkannya gimana dok?

 

 

Itu stretch mark yang sering dialami oleh ibu hamil. Biasanya kalau sudah timbul tidak bisa hilang lagi. Krim atau salep yang ada di pasaran untuk menghilangkan stretchmark tidak bisa menghilangkan secara efektif, tetapi hanya memudarkan saja sedikit.

 

 

malam dok...
bumil boleh konsumsi gula rendah kalori ga' dok??trus berapa batas aman minum kopi hitam u bumil?

 

 

Dok, kalo minum air kelapa muda katanya bagus buat janin. Tp yg jadi pertanyaanya air kelapa yg murni tanpa gula&susu / yang pake susu&gula ? Trus katanya ada sisi gk baik nya kalo sering konsumsi air kelapa muda ..

 

 

Nice info!!
Makasih dokter Ivan...

 

 

Beberapa jenis gula rendah kalori tidak diperbolehkan untuk digunakn dalam kehamilan. Yang paling bagus tetap gula alami atau gula tebu. Tetapi dikonsumsi dalam jumlah seperlunya saja.

Boleh2 saja air kelapa muda, tetapi tidak ada manfaatnya secara khusus untuk kehamilan... Jadi mau diminum pake gula, susu, kopi, teh...ya sama aja bund.
BTW, cuma mitos tuh kalo ada yang bilang air kelapa muda bisa bikin debay jadi putih atau lahiran gampang.

 

 

Oh gitu dok, terimakasih atas informasinya