waktu yg tepat minum vitamin kpn bund ?

bunda-bunda share lg ya....
bund.. aku kan org'nya ga bs on time kl masalah waktu minum obat atw vitamin. kadang yg hrs'nya minum 3x sehari, jam sekian_jam sekian_jam sekian, ngaco bund jd se'ingetnya aja tp ttp 3x sehari. sama ky aku konsumsi vitamin skrg ini, ngaco bgt bund. skrg aku lg konsumsi madu+kayu manis, sari kurma, vit E + asam folat, yg campuran madu+ky manis aku minum pagi tp jam ngacak, trs sari kurma mlm mau tidur ku minum, kl yg vit E + asam folat se'ingetnya tp dalam sehari 1x pst ku minum bund, cuma waktunya ga jelas.. yg aku mo tanya'in kpn sih waktu yg paling baik kita konsumsi vitamin spy di serap lebih sempurna oleh tubuh bund.. heleeeeeppppp dunkkkk
oia.. FYI bund.. suami baru 1/2 bulan konsumsi sari kurma n campuran madu+ky manis, ada perubahan dgn jumlah sperma, lebih byk dan lbh kenceng bund keluarnya.. boleh di coba bwt bunda2 yg suami'nya bermasalah dgn sperma'nya...
jgn lupa share ya bund...

 

 

Pagi hari Bun, setelah sarapan. Soalnya konsumsi vitamin setelah makan mampu membantu proses penyerapan oleh tubuh. Nah kalau vit E kan kebanyakan bersalut lemak. Untuk memperoleh manfaat yang lebih besar, sebaiknya Bunda konsumsi bersama cairan berlemak seperti segelas susu.

 

 

gt ya bund.. range wkt'nya yg baik dari jam brp s/d jam brp bund ?

 

 

Pagi jam 8 atau jam 9 aja Bun. Kalau Vitamin E nya 400 IU cukup satu hari sekali konsumsinya. Kalau 250 IU bisa 2x sehari. Pagi dan malam sebelum tidur.

 

 

@Bunda manda : kalo untuk minum susu hamil (saat kita sdg puasa) sebaikny pas sahur or pas buka yaah ?

 

 

trs bund.. kl setelah sarapan trs aku minum susu langsung aku sambung vit E + asfol, n lanjut lg kayu manis+madu blh ga bund atw hrs ada jeda wkt ? soalnya kl misah2 gampang bgt lupa bund

 

 

Kalau aku pribadi lebih memilih saat berbuka Bun. Kenapa? Susu hamil pada umumnya membuat mual, terlebih susu hamil mengandung lemak + kalsium = Gas, jadi kalau kita minum saat sahur kemungkinan mualnya akan terasa saat puasa, ditambah buang gas terus Bun. Hehehhehe.... Ga harus kok Bun kosnsumsi susu hamil. Kan Bunda sudah konsumsi asam folat. Diganti susu UHT saja Bun.

---------- Post added at 19:58 ---------- Previous post was at 19:57 ----------

Jangan begitu Bunda sayang. Setelah sarapan konsumsi susu, lalu vitamin E + asam folat. Karena ini puasa, maka kayu manis + madunya dikonsumsi saat berbuka saja ya Bunda Cantik..

 

 

trs si sari kurma gimana bund, di minum'nya kpn ?

 

 

Hahahahahah... Konsumsi sari kurma juga ya? Pagi dan malam mau bobo Bun. Kalau puasa gini : Bangun tidur jam 3 minum sari kurma Sari kurma, makan sahur jam setengah 4, jam 4 lanjut minum susu, menjelang imsak minum vit E dan asam folat. Kalau malam, 1 jam sebelum tidur minum sari kurma, saat mau tidur minum vit E + aspol + susu. Susu bisa dikonsumsi sehari 1 kali aja Bun, tinggal pilih mau malam atau pagi hari.

 

 

Kalo madu + kayu manis aku minum pas baru bangun tidur banget, pas perut kosong utk memperbaiki kinerja usus. Sama 1 x lagi sebelum tidur malem

 

 

iya bund, semua yg bikin sehat dan bikin subur aku masukin aja deh ke badan'ku n suami, tp suami sempet komplen sih dikit gara2 semua'nya aku suruh minum ramuan2 ini itu dan makan2an yg sehat tp biarin ajah yg penting usaha dan mdh2an mempercepat punya dede hehehe...

---------- Post added at 20:12 ---------- Previous post was at 20:10 ----------

boleh jg tuh bund, sblm lupa krn dah ngerja'in ini itu pagi2 ya bund..
tp aku punya maag bund, msh aman ga kl konsumsi'nya sblm sarapan ?

---------- Post added at 20:21 ---------- Previous post was at 20:12 ----------

nah lo... skrg yg ilang si ky manis+madu bund... kemana dia bund ? hehe..