salam kenal bunda manda
waktu aku
promil pertama (3 bulan menikah) aku perbanyak konsumsi asam folat. yang alami kayak jus alpukat dan pisang. aku juga banyakin vitamin e .. perbanyak sedekah, sholawat nabi, sholat sunnah, dzikir dan ngaji. lebih rileks .. jadi ga wass-was pas mau ketemu si mens. dan setelah 3 bulan nikah, itu baru pertama kalinya aku sama suami 'ngadon' pagi hari. hehehe .. ternyata suamiku suka kecapean kalo ngadon malem. soalnya dia pulang kerja jam 11 malem. berpengaruh loh bun, menurut penelitian aja stamina suami meningkat pagi hari dan puncaknya jam 7 pagi. kualitas sperma juga lagi bagus-bagusnya. eh, bulan depannya alhamdulillah hamil. cuma emang Allah berkehendak lain, begitu 6 bulan bayiku meninggal didalam kandungan karena bayiku terkena sakit tumor langka
nah sekarang aku ganti dokter, dia saranin untuk perbanyak asam folat kalo mau program hamil lagi. kebetulan aku jarang makan sayur, jadi aku beli vitamin prenatal di apotek. kandungan asam folatnya 800 mcg, karena emang disesuaikan untuk ibu hamil dan yang lagi
promil. kalo untuk mencukupi asam folat harian cukup 400 mcg. jadi aku dan suami sama-sama minum vitamin prenatal ini, minum everE soalnya vitamin e nya 250 iu, minum madu dicampur bubuk kayu manis sebagai penyubur alami (pas haid pertama setelah nifas perutku ga sakit sama sekali), lalu mulai rutinin olahraga lagi. mudah-mudahan Allah segera berkehendak menitipkan lagi pada kami .. pada kita semua. amin
---------- Post added at 17:41 ---------- Previous post was at 17:39 ----------
oh iya bun, kalo mau cobain jus 3 diva aja .. apel, tomat, sama wortel di campur. oh iya, bunda udah 4 tahun program hamilnya apa aja? ga di cek
HSG nya untuk ngecek tuba nya kesumbat apa ga? bunda ada facebook ga? kalo mau gabung aja di grup Aku Ingin Hamil di facebook .. itu grup yang didirikan kakakku untuk para bunda yang program hamil. insyaallah banyak temen untuk sharing juga, dan sekalian nambah ilmu
Topik yang mirip 
