Hamil, boleh puasa gak ya?

Dear Bunda2 cantik...


Tanya dong, sekarang aku hamil 17w, boleh puasa gak ya?
Apa aja yang harus disiapin?

Thank you sebelumnya Bundaaa....

 

 

Kita selisih seminggu bunda,,,aku 18w,,,boleh kok bun puasa bagi bumil yg kuat,,,kan sekalian ngajarin baby ibadah bun,,,

 

 

gpp kok bun..slama kandungan tidak bermasalah n bundanya kuat... insyallah aq ingin puasa full bun..dpet semangat dri kel n suami.. tpi lok pas puasa bunda gk kuat ya gk usa dipaksain...
pkoknya stiap sahur n buka harus minum susu n vit dri dokter sesuai anjuran...
maem nasi n minum yg bnyak.. buah2an n syur uja..
klo puasa jng sering2 beraktifitas bun...
biasax yg gk bsa puasa mlah awal trimester krna bnyak kluhan spt mual muntah pusing n lemas...
klo TM2 n TM3 badan kan dh normal...so lanjutkan ibadah... smga dd jga jdi ank yg shaleh ato shaleha..amiiiin

 

 

Kemarin habis konsultasi, katanya kl aktifitas dedek lbh dr 10x blh diajak puasa, tp kalau kurang dr 10 gerakan berarti dedek g kuat, sebaiknya tidak puasa.
Sedangkan trimester1 disarankan untuk tidak puasa.

 

 

Klo q kayax g ikut puasa bund,masuk trimester 3 in sering bgt laper,3 jm sekali dah lemes minta d isi. Apalagi q gampang dehidrasi..
Insyaallah bayar fidyah aj.

 

 

iy ya bun...msk TM2 aja dah minta di isi mulu..kadang makan byk dalam 2 jam dah laper lg.dah gt cepet hausnya..jd bingung sendiri nh bund.

 

 

yg penting diniatin aja bun,,biar jadi sugesti yg positif...
puasa itu sehat kok klo qt nya pintar atur gizi n nutrisi nya..

 

 

Baru aja masalah ini aku bahas sama Bunda Desy. hehehheeh.. Aku bahas lagi ya disini. Puasa bagi ibu hamil boleh dilakukan juga boleh tidak, semua tergantung pada konsisi Bunda dan janin. Jika Bunda merasa tidak mampu berpuasa maka tidak masalah, asalkan Bunda menggantinya dengan puasa atau dengan membayar fidyah. Tapi jika Bunda merasa Bunda mampu berpuasa, maka silahkan saja berpuasa, dengan syarat Bunda mampu memenuhi kebutuhan nutrisi Bunda dan janin, nutrisi ini harus sama dengan kondisi ketika tidak berpuasa cuman yang berbeda pemenuhan nutrisi ini dipindah waktunya tentunya dilakukan pada saat sahur dan berbuka puasa serta antara waktu berbuka puasa dan sahur. Kandungan nutrisi dan gizi yang seimbang sekitar 2.500 kalori dalam sehari, dengan komposisi 50% karbohidrat (sekitar 308 gram), 30% protein (sekitar 103 gram), dan 10-20% lemak (sekitar 75 gram). Pemenuhan nutrisi bisa dilakukan dengan mengkonsumsi makanan empat sehat lima sempurna yang terdiri dari nasi, sayur, lauk pauk, buah, dan susu setiap kali bersantap buka dan sahur. Bunda juga bisa menambahkan suplemen vitamin yang diyakini cukup untuk memenuhi kebutuhan nutrisi Bunda selama berpuasa. Di samping itu, ada beberapa zat penting yang diperlukan saat kehamilan, di antaranya asam folat, zat besi dan kalsium. Asam folat diperoleh dari kacang-kacangan, zat besi didapatkan dari sayuran, sementara sumber kalsium bisa didapatkan dari susu dan ikan. Nahhhh Bunda, gimana, kalau Bunda mampu silahkan berpuasa, tapi kalau tidak mampu jangan dipaksakan, demi kesehatan Bunda dan janin. Bunda bisa bayar puasanya lain waktu atau bayar fidyah..

 

 

bunda mau tanya donk.. aku hamil 5w.. kata dokter aku gak boleh puasa dulu.. tp aku pgen bgt puasa, jd sebaiknya aku harus gimana ya bunda..??

 

 

klo dokter bunda bilang gk boleh ya turutin aja bun,,demi kebaikan bunda n janin... sapa tau bunda pnya masalah ma kandungan bunda(kandngan lemah misalnya)...
wanita hamil gk wajib puasa kq bun,,, tpi selama bunda kuat n sanggup,knapa gk....

 

 

share pengalaman saya ya....

tadi malam saya ikut sholat tarawih di masjid dan alhamdulilllah bisa menyelesaikan. tapi beneran bun... marathon sholat dengan perut super duper buncit membuat saya ngos2an bin keringat bercucuran... nanti malam akan sholat tarawih lagi, sudah 35 weeks.... sebentar lagi...

hari ini saya puasa... sudah pede banget bisa puasa full, tapi... sejak jam 10 sudah lemes, dan setelah menimbang baik dan buruknya, akhirnya jam 12 membatalkan puasa juga. analisis saya ini dikarenakan dengan pola makan saya selama hamil sebelumnya yang memang nggak bisa jauh-jauh dari minum dan makan... jadi ketika dicoba puasa langsung kliyengan... besok dicoba lagi... setidaknya sampai ashar.... bismillah...

 

 

Jadi GR namaku disebut bunda manda ,,,akhirx aku mutusin bwt ga puasa,,,soalx aku ga bisa makan malam banyak2,,,,jam 9 aja sdh tidur,,,kan kasian babyx,,,

 

 

Bunda2 aku pernh bhas problemku ini bbrapa wktu lalu tp kyakna aku blm mantep n pngen dpt advicelg dr bunda2; bun ini khamilanku yg ke3 kmrn smpt flek shgga hrs bedrest sektar 1bln an; khamilan ke2 ku( thn kmrn kbtulan jg pas puasa ramadhan) kguguran kata dokter janinku tdk berkmbang jg wktu itu aktvtas yg padat:; khamilan pertama diluar kandungan. Nah thn ini knpas ramadhan jg aku ingin skali puasa tp tkut kjadian thn lalu terulang kmbali ....gmana ya bun aku bimbang antara puasa dan tdk; suami n keluarga inginna aku g puasa dl....pliss bun advice na