Dear Bunda dan
Bumil sekalian….
Saya mau tanya nih sebelumnya. Buat yang lagi hamil, pernah nggak ngerasa kesel dan jengkel banget sama suami? Dan buat yang lagi nggak hamil, pernah nggak tiba2 disemprot atau dijutekin sama
bumil? Hehe..pertanyaan mungkin sederhana. Tapi buat yang sudah pernah atau lagi hamil, pasti sangat mengerti perasaan ini.
Perasaan jengkel, kesal, atau bahkan sedih, putus asa dan bingung yang dialami seorang wanita selama hamil adalah NORMAL. Percayalah, bahwa anda bukan satu-satunya yang mengalami perasaan ini. Perasaan ini seringkali menyebabkan hubungan dengan suami dan orang sekitar menjadi renggang.
Perasaan diatas seringkali muncul tiba-tiba, sehingga sering dinamakan Mood Swing. Nah…perasaan tersebut muncul akibat pengaruh hormonal di dalam tubuh wanita selama hamil.
Bagaimana cara mengatasinya?? Ada dua pihak yang harus bekerja sama dalam mengatasi hal ini. Pertama : pengertian
bumil akan perubahan2 yang dialaminya sendiri. Kedua: pengertian dari orang di sekitar (terutama suami) akan perubahan yang dialami oleh istrinya.
Mood swing akan hilang dengan sendirinya, tapi tidak jelas kapan hal tersebut akan hilang. Biasanya lewat dari trimester pertama, maka
bumil akan merasakan perbaikan dari suasana hatinya. Membaiknya perasaan mual dan muntah, meningkatnya nafsu makan, serta adaptasi dengan perubahan gaya hidup sebagai
bumil, akan meningkatkan kualitas hidup dan memperbaiki suasana hati yang sebelunya seringkali berubah-ubah.
Menjelang saat-saat akhir kehamilan dan pasca salin, seringkali mood swing tersebut kembali lagi. Khusus pasca salin, maka kita mengenal istilah Post-partum blues atau depresi pasca salin. Konsultasikan dengan dokter anda karena mungkin saja hal tersebut membutuhkan penanganan yang lebih serius.
Itulah sebabnya salah satu syarat untuk menjadi
bumil adalah memiliki kedewasaan berpikir dan berperilaku.
Bila keluhan atau beban anda semakin dirasakan
bumil memberat, cobalah diskusikan dengan dokter kandungannya, siapa tahu dengan mengeluarkan uneg-unegnya maka akan ada perbaikan dari perasaan dan suasana hati
bumil tersayang….. makanya cari dokter yang bisa diajak berkomunikasi dengan baik.
Semoga bermanfaat bund…. 
Topik yang mirip 
Bawaanya Pengen Marah, Jengkel dan Sedih Melulu...Ada Apa ya? 
