susah BAB stlah melahirkan

Assalammu alaikum wr..wb

Salam kenal bunda2 yg cntiq2..lgsung aja y saia melahirkan normal bulan MEi kemarin setelah melahirkan kok saia susah sekali BAB y seminggu se x ketika saia mengeluarkan feses rasa sakit n nyeri sekali, di anus saia bengkak n luka rasanya seperti di robek2,, sakitny tu bs sampai seharian stlh BAB ;( saia sudah ke dokter tp blm ada perubahan dokter nyaranin banyak makan buah n sayuran n sdh jga saia lkkn sdh jln 3 bulan..apakah bunda2 ada yg seperti saia?mohon bantuanny bunda mungkin bunda2 py solusiny

 

 

Saya dolo juga gt bun. Klo kasusnya bertambah parah bisa berdarah dan timbulan benjolan wasir. Klo sdh besar wasirnya harus di operasi, tapi klo masih kecil bisa di obati dengan obat salep pengempisnya. Tapi saya rasa bunda blm sampe wasir, cm sakit az waktu bab. Bunda coba konsumsi oatmeal setiap pagi 5 sendok penuh2 di campur susu, melancarkan bab karena kaya serat. Saya ga pernah kesulitan bab lagi bun
Hamil tm1 saya ga bisa makan oatmeal jadi bermasalah banget dengan bab. Trus konsumsi alpukat kerok campur susu juga saya jadi lancar bab nya