 | Selamat datang di IbuHamil.com, sebuah forum seputar kehamilan. Untuk bertanya atau diskusi dengan bumil lain, silakan bergabung dengan komunitas kami. |
| | | | | | Location: Depok
Posts: 2,904
| |  [INFO] Ingin cepat hamil? Jangan tidur dengan lampu menyala!
Memiliki anak adalah salah satu keinginan banyak pasangan yang sudah menikah. Tapi ada kalanya meski telah lama menikah, istri tidak kunjung hamil. Kalau sudah begini tentu kesuburan pasangan perlu dipertanyakan.
"Satu tahun belum punya anak, dengan syarat hubungan seks teratur 2-3 kali dalam seminggu, nggak pakai kontrasepsi dan nggak hamil, sebaiknya periksakan ke dokter," ujar dr Med Damar Prasmusinto, SpOG, dari Brawijaya Women & Children Hospital kepada detikHealth, dan ditulis pada Jumat (18/7/2014).
Ada banyak faktor yang dapat mempengaruhi kesuburan misalnya penyakit, pola makan, dan stres. Sehubungan dengan faktor tersebut, ternyata menurut penelitian terakhir yang dipublikasikan pada jurnal ilmiah Fertility and Sterility, cahaya pada malam hari juga memiliki pengaruh pada wanita.
Para peneliti menemukan bahwa dengan menghindari cahaya pada malam hari sekurang-kurangnya selama 8 jam, maka fungsi reproduksi wanita menghasilkan lebih banyak hormon melatonin. Hormon melatonin dalam fungsi reproduksi wanita sendiri berperan melindungi sel telur dari stres dan kerusakan lainnya.
"Setiap kali Anda menyalakan atau terkena sinar lampu pada malam hari, produksi melatonin pada tubuh akan berkurang," kata kepala peneliti Russel J. Reiter, profesor biologi molekul dari Univerisy of Texas, Amerika Serikat.
Untuk itu, Reiter menyarankan bagi wanita yang ingin hamil sebaiknya tidur di ruangan yang gelap serta hindari menggunakan lampu berwarna putih atau biru terang.
"Pertahankan (kondisi seperti itu) setidaknya selama delapan jam di malam hari. Siklus terang ke gelap dan sebaliknya juga harus konsisten dari satu hari ke hari lain, karena jika tidak jam biologis tubuh akan kebingungan," tutup Reiter.
Sumber: detik.com
Thread lain yang berhubungan:
IbuHamil.com - komunitas ibu hamil terbesar di Indonesia | | |  | | | Location: surabaya
Posts: 62
| | |
Replying to:
 Memiliki anak adalah salah satu keinginan banyak pasangan yang sudah menikah. Tapi ada kalanya meski telah lama menikah, istri tidak kunjung hamil. Kalau sudah begini tentu kesuburan pasangan perlu dipertanyakan.
"Satu tahun belum punya anak, dengan syarat hubungan seks teratur 2-3 kali dalam seminggu, nggak pakai kontrasepsi dan nggak hamil, sebaiknya periksakan ke dokter," ujar dr Med Damar Prasmusinto, SpOG, dari Brawijaya Women & Children Hospital kepada detikHealth, dan ditulis pada Jumat (18/7/2014).
Ada banyak faktor yang dapat mempengaruhi kesuburan misalnya penyakit, pola makan, dan stres. Sehubungan dengan faktor tersebut, ternyata menurut penelitian terakhir yang dipublikasikan pada jurnal ilmiah Fertility and Sterility, cahaya pada malam hari juga memiliki pengaruh pada wanita.
Para peneliti menemukan bahwa dengan menghindari cahaya pada malam hari sekurang-kurangnya selama 8 jam, maka fungsi reproduksi wanita menghasilkan lebih banyak hormon melatonin. Hormon melatonin dalam fungsi reproduksi wanita sendiri berperan melindungi sel telur dari stres dan kerusakan lainnya.
"Setiap kali Anda menyalakan atau terkena sinar lampu pada malam hari, produksi melatonin pada tubuh akan berkurang," kata kepala peneliti Russel J. Reiter, profesor biologi molekul dari Univerisy of Texas, Amerika Serikat.
Untuk itu, Reiter menyarankan bagi wanita yang ingin hamil sebaiknya tidur di ruangan yang gelap serta hindari menggunakan lampu berwarna putih atau biru terang.
"Pertahankan (kondisi seperti itu) setidaknya selama delapan jam di malam hari. Siklus terang ke gelap dan sebaliknya juga harus konsisten dari satu hari ke hari lain, karena jika tidak jam biologis tubuh akan kebingungan," tutup Reiter.
Sumber: detik.com | nice info bund .. 
| | | | | |
wah gtu y bund,bru tau aq,,,tpi aq jga klo tiduuuur lampu ta matiin ,mdhn aq cpat d kasih dd lgi,,amiiiiiiin
| | | | | |
Makasiih bunda infonya...
| | | | | |
Wah aku juga tidur matiin lampu bund
Thanks info'a
| | | | | | Location: Depok
Posts: 2,904
| | |
Selain krn artikel di atas setau saya tidut dgn lampu nyala jg memicu sel kanker klo g salah.
Selain utk promil, kyanya tidur g pake penerangan itu jg baik buat jaga kesehatan 
| | | | | |
Replying to:
Memiliki anak adalah salah satu keinginan banyak pasangan yang sudah menikah. Tapi ada kalanya meski telah lama menikah, istri tidak kunjung hamil. Kalau sudah begini tentu kesuburan pasangan perlu dipertanyakan.
"Satu tahun belum punya anak, dengan syarat hubungan seks teratur 2-3 kali dalam seminggu, nggak pakai kontrasepsi dan nggak hamil, sebaiknya periksakan ke dokter," ujar dr Med Damar Prasmusinto, SpOG, dari Brawijaya Women & Children Hospital kepada detikHealth, dan ditulis pada Jumat (18/7/2014).
Ada banyak faktor yang dapat mempengaruhi kesuburan misalnya penyakit, pola makan, dan stres. Sehubungan dengan faktor tersebut, ternyata menurut penelitian terakhir yang dipublikasikan pada jurnal ilmiah Fertility and Sterility, cahaya pada malam hari juga memiliki pengaruh pada wanita.
Para peneliti menemukan bahwa dengan menghindari cahaya pada malam hari sekurang-kurangnya selama 8 jam, maka fungsi reproduksi wanita menghasilkan lebih banyak hormon melatonin. Hormon melatonin dalam fungsi reproduksi wanita sendiri berperan melindungi sel telur dari stres dan kerusakan lainnya.
"Setiap kali Anda menyalakan atau terkena sinar lampu pada malam hari, produksi melatonin pada tubuh akan berkurang," kata kepala peneliti Russel J. Reiter, profesor biologi molekul dari Univerisy of Texas, Amerika Serikat.
Untuk itu, Reiter menyarankan bagi wanita yang ingin hamil sebaiknya tidur di ruangan yang gelap serta hindari menggunakan lampu berwarna putih atau biru terang.
"Pertahankan (kondisi seperti itu) setidaknya selama delapan jam di malam hari. Siklus terang ke gelap dan sebaliknya juga harus konsisten dari satu hari ke hari lain, karena jika tidak jam biologis tubuh akan kebingungan," tutup Reiter.
Sumber: detik.com | Mau nanya..gumn cranya kita bertanya di ibuhamil.com..sy sudah bikin akun tp tidak menemukan apot pertanyaa
| Silakan daftar untuk menulis pesan :-) |
Topik yang mirip 
