Forum Ibu Hamil dan Kehamilan Daftar di IbuHamil.com untuk ikutan diskusi seputar kehamilan

  Forum Ibu Hamil dan Kehamilan > Diskusi Seputar Kehamilan > Diskusi Umum

Selamat datang di IbuHamil.com, sebuah forum seputar kehamilan. Untuk bertanya atau diskusi dengan bumil lain, silakan bergabung dengan komunitas kami.
  #1  
Old
Tavish...   TS 
 
Location: Sukoharjo
Posts: 205
Default Manfaat puasa bagi ibu hamil

Haloo bunda" semua salam kenal ya.

Kadang" bwt bunda yg lagi hamil dan ingin menjalankan ibadah puasa ada perasaan takut, was-was or bingung g sih ketika mau berpuasa??

Insyaallah aq jg puasa n alhamdulillah lancar bund. Skrg udh UK 13W.
Semoga lancar trs sampe Idul Fitri nya. Kmrn bru bolong 1 hari gara" telat sahur.

Waktu awal" puasa sih rasanya emang berat bgd y bund, badan lemes n kepala kliyengan. Soalnya pas itu tensiku lg rendah, cm 100/60. Tp stlh dijalanin Alhamdulillah lama" jd enteng. Malah tensiku bs naik jd 120/80. Tp berat badanku turun 2kg.

Waktu di USG jg kata obgyn nya detak jantung si debay normal tp g seaktif yg pertama dulu. Katanya mungkin si dedek lg laper. Tp tangan nya udh gerak" aktif gtw wktu kuliatin layar monitornya. Jd bahagia bgd. Smg dedek bs kuat nemenin bunda puasa y nak.

Nah, skrg bunda" g ush was" apalagi takut utk berpuasa, krn ternyata puasa bwt ibu hamil itu banyak bgd lho manfaatnya. Bukan cuma bwt si ibu tp jg bgs bwt janin. Subhanallah. Seperti yg aq copas dr link info sehat web nya liputan6.com



Manfaat Puasa bagi Ibu Hamil
INFO SEHAT ·

Spesialis Kebidanan Rumah Sakit MRCCC Siloam dr Imam Rasjidi, SPOG (K) Onk mengatakan puasa dapat mencegah penyakit degeneratif pada janin dan ibu hamil seperti kolesterol, jantung koroner, dan kencing manis.

"Manfaat puasa salah satunya adalah dapat mencegah penyakit yang timbul karena pola makan yang berlebihan. Bagi ibu hamil dan janin, makanan yang berlebihan gizi dapat mengakibatkan kegemukan dan penyakit degeneratif pada ibu dan janin," kata dr Imam Rasjidi, SPOG (K) Onk di Jakarta, Rabu (24/7/2013).

Imam mengatakan, ibu hamil yang berpuasa juga dapat menambah jumlah sel darah putih, di mana kondisi ini dapat menjauhkan serangan penyakit jantung dan pembuluh darah, serta meningkatkan kekebalan tubuh.

"Puasa juga memberikan waktu istirahat pada organ pencernaan, yang dapat membantu menjaga fungsi organ pencernaan," kata Imam.

Selain itu, lanjut Imam, puasa bagi ibu hamil dapat membersihkan tubuh dari racun dan kotoran atau disebut juga detoksifikasi, yang dapat membatasi asupan kalori yang masuk ke dalam tubuh, sehingga menghasilkan enzim antioksidan yang membersihkan zat-zat bersifat racun dalam tubuh.

"Pada saat berpuasa juga terjadi penurunan glukosa dan berat badan, di mana hal ini bermanfaat untuk mencegah terjadinya obesitas pada ibu hamil dan janin," kata Imam.

Tidak hanya puasa, Imam menambahkan, bahwa shalat tarawih yang dijalankan pada bulan Ramadhan setelah berbuka juga memiliki manfaat, yaitu membantu memproses metabolisme makanan dalam tubuh.
** *
"Jika dilakukan penghitungan dengan penghitung kalori, jumlah kalori yang terbakar selama shalat tarawih sebesar 200 kalori," ujar Imam.
** *
Dengan demikian, Imam mengatakan, puasa dapat mencegah berbagai penyakit pada ibu hamil dan janin, selama kondisi keduanya memungkinkan untuk menjalankan ibadah puasa.
** *
"Jika kesehatan janin dinyatakan sehat dan mendukung ibadah puasa, maka ibu hamil dapat melakukan puasa dan hal tersebut tidak mengganggu perkembangan janin, justru mendatangkan manfaat," kata Imam.

*
Credits: Abd


Tp bwt bunda" yg merasa g sehat secara fisik jangan dipaksain y bund. Kadang" ada ketakutan klo ibu hamil yg berpuasa akan mengakibatkan berat bayi lebih rendah, tp bunda g ush khawatir coz plg bbj nya cm berkurang 40gr aja bund.
Jd g terlalu signifikan. Insyaallah klo udh niat lilahitaala demi ibadah y qt dikasih kemudahan n kelancaran.

Share y bwt bunda" lain yg mungkin punya tambahan info soal manfaat puasa bagi ibu hamil.
 
Thread lain yang berhubungan:
"I view every person I meet as a potential teacher"
  #2  
Old
lela d...
 
Posts: 849
 
Haii bunin..kngen ne dah lama kgak kontek"an
thx infox y..n slam buat sii kecil d pyut y bun..:lyaa:
 
Ketulusan mu..Kasih sayang mu..Perhatian mu..Tatapan mata mu..Genggaman tangan mu..Belaian lembut mu..dan Tutur kata mu..
•°Itu semua yang membuat ku tetap Kuat Ayah°•
  #3  
Old
Nova M...
 
Posts: 8
 
terima kasih infonya bunda tavisha
 
  #4  
Old
Tavish...   TS 
 
Location: Sukoharjo
Posts: 205
 
Replying to: View Post
Haii bunin..kngen ne dah lama kgak kontek"an
thx infox y..n slam buat sii kecil d pyut y bun..:lyaa:
Haloo bunle aq jg kangen nih, hehee...
Kata debay nya kembali salam

---------- Post added at 17:59 ---------- Previous post was at 17:43 ----------

Replying to: View Post
terima kasih infonya bunda tavisha

Sama sama bunda Nova. Bunda lg hamil apa promil?
 
"I view every person I meet as a potential teacher"
  #5  
Old
anggra...
 
Posts: 72
 
Bunda makasih informasinya,sempet khawatir sih bun takut si dede knp2,soalnya ak puasa trus alhamdulillah sampe skrg blm bolong uk22w,pas baca thread bunda jd tenang n lega...lanjut deh puasanya
 
  #6  
Old
fdHiLa...
 
Location: Depok
Posts: 2,904
 
Betul bunn.
Skalian ngajarin si kecil ibadah sejak dlm rahim.
Jgn lupa tadarus nya jg lanjut mumpung puasa amalan lg dihitung berlipat ganda

Tp klo saat puasa ngalamin diare, muntah parah, pusing sampe kleyengan lbh baik buka n catet ud bolong sehari
Soalnya bs jd kurang cairab yg bs bahayain ibu n janin.

Yg pnting dr awal sugestiin kuat kuat kuat insya Allah, Allah gak akan memberatkan umat-Nya untuk beribadah.
Klo dr awal ud ketakutan pdhl sbnrnya baik2 aja n kuat ya selamat menikmati ketakutan itu dan pasti g bakal kuat
 
  #7  
Old
Tavish...   TS 
 
Location: Sukoharjo
Posts: 205
 
Replying to: View Post
Bunda makasih informasinya,sempet khawatir sih bun takut si dede knp2,soalnya ak puasa trus alhamdulillah sampe skrg blm bolong uk22w,pas baca thread bunda jd tenang n lega...lanjut deh puasanya
Wah hebat bunda Raeni blm bolong puasanya, jd malu.

Semangadd trs n jaga kesehatan y bund.

---------- Post added at 04:35 ---------- Previous post was at 04:13 ----------

Replying to: View Post
Betul bunn.
Skalian ngajarin si kecil ibadah sejak dlm rahim.
Jgn lupa tadarus nya jg lanjut mumpung puasa amalan lg dihitung berlipat ganda

Tp klo saat puasa ngalamin diare, muntah parah, pusing sampe kleyengan lbh baik buka n catet ud bolong sehari
Soalnya bs jd kurang cairab yg bs bahayain ibu n janin.

Yg pnting dr wal sugestiin kuat kuat kuat insya Allah, Allah gak akan memberatkan umat-Nya untuk beribadah.
Klo dr awal ud ketakutan pdhl sbnrnya baik2 aja n kuat ya selamat menikmati ketakutan itu dan pasti g bakal kuat
Iya bunda fdHilla, klo emang udh diniatin bwt ibadah insyaallah dikasih kemudahan n kelancaran y. G ush pake acara parno dl. Klo udh nyoba puasa trus g kuat, bru d g ush dipaksain.
 
"I view every person I meet as a potential teacher"
  #8  
Old
fdHiLa...
 
Location: Depok
Posts: 2,904
 
Replying to: View Post
Wah hebat bunda Raeni blm bolong puasanya, jd malu.

Semangadd trs n jaga kesehatan y bund.

---------- Post added at 04:35 ---------- Previous post was at 04:13 ----------



Iya bunda fdHilla, klo emang udh diniatin bwt ibadah insyaallah dikasih kemudahan n kelancaran y. G ush pake acara parno dl. Klo udh nyoba puasa trus g kuat, bru d g ush dipaksain.
Huumh bun.
Saya ngerasain sndr puasa hr ke 12 kmrn krn cape abis beresin rmh saya nalah sugestinya "haduh g kuat ni mah. Cape bgt, ntr pasti sakit" krn emg biasanya klo cape bgt, bsknya saya lgs sakit.
Lah bnr aja jam 2 bdn lgs lemes bkn main n migrain.
Pdhl ngebatalin cm minum air putih aja g pake makan ud lgs seger.
Nyeseeeellll godaan setan emg bnr2 dh
 
  #9  
Old
sorayy...
 
Posts: 143
 
tq bunda infonya, , cayooo bumil2 semua semangat yaa puasanya !!!
 
  #10  
Old
Tavish...   TS 
 
Location: Sukoharjo
Posts: 205
 
Replying to: View Post
Huumh bun.
Saya ngerasain sndr puasa hr ke 12 kmrn krn cape abis beresin rmh saya nalah sugestinya "haduh g kuat ni mah. Cape bgt, ntr pasti sakit" krn emg biasanya klo cape bgt, bsknya saya lgs sakit.
Lah bnr aja jam 2 bdn lgs lemes bkn main n migrain.
Pdhl ngebatalin cm minum air putih aja g pake makan ud lgs seger.
Nyeseeeellll godaan setan emg bnr2 dh
Iya bund, drpd sakit tar. Kan bs diganti bsk di hri lain.

Aq jg bolong sekali gara" g sahur. Klo pas g hamil sih biasanya jg kuat" aja g sahur. Tp klo lg hamil kan kasihan debay nya.

---------- Post added at 09:35 ---------- Previous post was at 09:27 ----------

Replying to: View Post
tq bunda infonya, , cayooo bumil2 semua semangat yaa puasanya !!!
Sama" bunda Aya. Ayo semangad bund bwt semua yg menjalankan ibadah puasa. Ganbate Kudasai!!!!

 
"I view every person I meet as a potential teacher"
  #11  
Old
Unun H...
 
Posts: 14
 
Alhamdulillah skrg uk 8mnggu dn ttap puasa kta doktr ga ada msalah..sm dg bunda puasax udh blong 1 wktu puasa ke3 krna mual bget.. tp makin kesini puasanya lncar alhmdulillah mual dn muntah jg udh brkrang tmbh jg dkash obt pnambah drah dri dokter

Smoga debay trus shat wlau bunday puasa..mksih bun artikelx
jadi tmbah smngat puasanyaa
 
  #12  
Old
SongHy...
 
Location: Malang
Posts: 694
 
Nice info bun
 
SOFTLENS GRATIS ONGKOS KIRIM KE SELURUH INDONESIA
IG : @ELLAFIOSHOP FB:www.fb.com/ELLAFIO
BBM : 74EF930F
  #13  
Old
litham...
 
Location: surabaya-tangerang
Posts: 130
 
Salam kenal bunda.. aku newbie disini..
Terimakasih buat info nya.. aku udah telat 3hari, tadi pagi sblm sahur udh tespack tapi garis nya msh samar..
Aku tetep puasa, tp badan rasa nya lemes.. hawa nya ngantuk terus..
Mudah2an aku tetep kuat puasa sampe lebaran.. amin
 
  #14  
Old
cinder...
 
Location: Bantul, Yogyakarta
Posts: 56
 
Hamil 36 weeks blm bolong bund alhamdulillah, malah enak di perut , soalnya kalo kenyang mlh agak sesak nafas ny
 
  #15  
Old
Tavish...   TS 
 
Location: Sukoharjo
Posts: 205
 
Replying to: View Post
Alhamdulillah skrg uk 8mnggu dn ttap puasa kta doktr ga ada msalah..sm dg bunda puasax udh blong 1 wktu puasa ke3 krna mual bget.. tp makin kesini puasanya lncar alhmdulillah mual dn muntah jg udh brkrang tmbh jg dkash obt pnambah drah dri dokter

Smoga debay trus shat wlau bunday puasa..mksih bun artikelx
jadi tmbah smngat puasanyaa
Wah bunda Unun hebat,
UK 8W kan lg mual" nya y bund.
Sama kyk aq bund bolong 1x.
Smg lancar trs y bund puasanya.
―Δмііііп•̸Ϟ•̸-̶̶•-̶ -̶̶•-̶̶•̸Ϟ-̶̶•-̶̶

---------- Post added at 04:40 ---------- Previous post was at 04:36 ----------

Replying to: View Post
Nice info bun
Sama" bund. "Ellafio" tuh nama anak bundakah?

Kepo

---------- Post added at 04:46 ---------- Previous post was at 04:40 ----------

Replying to: View Post
Salam kenal bunda.. aku newbie disini..
Terimakasih buat info nya.. aku udah telat 3hari, tadi pagi sblm sahur udh tespack tapi garis nya msh samar..
Aku tetep puasa, tp badan rasa nya lemes.. hawa nya ngantuk terus..
Mudah2an aku tetep kuat puasa sampe lebaran.. amin
Wah اِنْ شَآ ءَ اللّهُ positif y bund, klo dr tanda" nya sih.
Kehamilan awal emang badan berasa meriang + bawaannya ngantuk muluu.
Smg dikasih kemudahan n kelancaran sampe lebaran y bund.

---------- Post added at 04:50 ---------- Previous post was at 04:46 ----------

Replying to: View Post
Hamil 36 weeks blm bolong bund alhamdulillah, malah enak di perut , soalnya kalo kenyang mlh agak sesak nafas ny
Wah bentar lagi si debay launching y bund.
Smg lancar trs puasanya n diberi kesehatan sampe lahiran nanti.
Iya bund klo lg puasa, stlh buka bru makan dikit aja udh berasa kenyang bgd.
Ramadhan kareem
 
"I view every person I meet as a potential teacher"
Silakan daftar untuk menulis pesan :-)


Topik yang mirip
Thread Thread Starter Forum Replies Post Terakhir
Manfaat Mengunyah Permen Karet Bagi Ibu Hamil -- Ngobrol Apa Saja 3
Manfaat Air Kelapa Bagi Ibu Hamil -- Diskusi Umum 3
Manfaat Buah Alpukat Bagi Ibu Hamil -- Diskusi Umum 0
[Kehamilan] Kacang Hijau yang Kaya Manfaat bagi Ibu Hamil -- Diskusi Umum 2
manfaat jus wortel bagi yg ingin hamil -- Diskusi Umum 31


Zona waktu GMT +7. Waktu saat ini adalah 13:59.


IbuHamil.com - Forum Informasi Kehamilan
Forum diskusi kehamilan dan komunitas ibu hamil terbesar di Indonesia
© 2024 IbuHamil.com