Baik atau gk ya konsumsi caffeine saat hamil muda?

Bun mau tanyaaa dong, aku suka bgt yg nama nya konsumsi popice rasa vanillalatte.. bunda2 ada yg tau kan ? itu kadar caffeine nya tinggi gk ya trs bagus gk dikonsumsi utk hamil muda.. sehari aku bsa 1 s/d 2 gelas..
wlpun sbnrnya blm positif aku hamil, krna bru tlat seminggu tp udah rasa2in tanda kaya lg hamil.. aku mau jaga kondisi badan aja sebenernya

 

 

Hai Bunda, kalau seteguk dua teguk ga apa2, tapi sebaiknya cafein dihindari oleh wanita yg merencanakan kehamilan atau yg sedang hamil. Karena para ibu hamil yang mengkonsumsi kafein dalam jumlah banyak setiap harinya pada bulan-bulan awal kehamilan beresiko mengalami keguguran yang lebih tinggi. Para ibu hamil yang mengonsumsi 3 cangkir kopi atau 300 mg kafein perhari mempunyai resiko keguguran dibandingkan para ibu hamil yang menghindari kafein. 200 mg kafein setara dengan 2 cangkir kopi berukuran 7,5 oz atau 5 kaleng minuman soda berkafein berukuran 12 oz. Selain itu kafein dapat mengganggu janin karena zat tersebut dapat menembus plasenta, namun tidak dapat dicerna dengan mudah oleh sistem metabolisme janin yang belum berkembang. Kafein juga dapat membuat pembuluh darah menyempit, yang akhirnya menyebabkan aliran darah ke plasenta berkurang. Naaahhh... Oleh sebab itu sebaiknya ibu hamil kurangi konsumsi kafein, bahkan lebih baik dihindari sama sekali..

 

 

Ga dilarang kok asal dibatesin asupannya maksimal 2 gelas sehari. Tapi kalo bisa dihindari ya lebih baik. KArena teh, kopi kan menghambat penyerapan zat besi

 

 

thx bunda manda info nya tp apa popice itu kadar caffeine nya sama atau ga ya sm cofee2 yg lain, misalnya nescafe atau kopi hitam ?

 

 

Aku juga sebelum hamil wajib konsumsi segelas kopi susu. Tapi pas positif hamil langsung ngurangin, jaranng minum malahan. Bisa 2 minggu sekali. Terakhir malah sebulan yang lalu

 

 

Kalau kopi hitam itu kafeinnya sangat tinggi Bun. Supaya Bunda bisa mengontrol jumlah kafein, sebaiknya setiap kali Bunda beli kopi, teh, minuman bersoda atau minuma yg mengandung kafein sebaiknya Bunda lihat jumlah kafein pada kemasannya. Biasanya disitu tertera berapa jumlah kalori, glukosa, kafein dan lain-lain. Tapi memang pop ice jumlah kefeinnya lebih rendah dibanding kopi lain dan teh. Sebaiknya max satu bungkus pop ice perhari Bun.

 

 

@Bunda Camila , thx ya bun infonya,,, iya nih bun aku tuh wjib mnm popice itu min 1 hari sekali
@Bunda Manda, untgnya aku bkn penggila kopi hitam bun aku cuma ga bsa aja klo ga mnm popice min 1 hari 1 gelas... maklum biar ga bgtu ngantuk klo lg kerja... thx ya bunda info nya membantu bgt

 

 

bunda mandaaa,,, td sebelum tidur siang,, aq mnum segelas kecil ( gelas belimbing ) coffemix dingin bund,, abs pingin bgt,, 2 hari ditaruh dikulkas sm suami qu,, gg diminum2,, trs td akhirnya qu minum,,, udh gg tahan,, ,, klo segelas kecil gt, gg trlalu efek kn?

 

 

P*pice sih bukan kadar kafeinnya yang tinggi.... tapi kadar gulanya yang tinggi bundaaaa...
ada susu bumil yang rasa mocca, minum itu aja....

 

 

Ga apa2 kok Bun kalau ga sering2. Segelas kecil kopi uk gelas belimbing biasanya kafeinnya 100mg. Masih jumlah kafein yg wajar. Yg ga boleh itu bila jumlah kafein yg dikonsumsi 200mg perhari, apalagi kalau konsumsinya setiap hari ga boleh banget Bun. Heheheheh... Kalau misalkan 1 minggu sekali masih ga apa2. Tapi memang bagusnya dihindari.. .

 

 

bgus deh klo gt,., jadi tenang,. tp gg sering2 koq bund,,abis tuh coffeemix dingin di kulkas kyk manggil2 gt bund,., apalagi cuaca panas,.,

 

 

Kalo minum teh itu gimana bund, soalnya aku suka minum teh manis hangat waktu sarapan. Biasanya aku minum teh yang celup bund. cuma 1 gelas sih cuma hampir tiap hari. Bahaya ga sih bunda?

 

 

Hai Bunda Nova.. Teh memang mempunyai kadar kafein, tapi kafein yg terdapat dalam teh berbeda dengan kafein yg terdapat dalam kopi. Kafein dalam teh mempunyai beberapa sisi positif dan negatif. Terutama sisi negatif untuk ibu hamil. Ibu hamil membutuhkan berbagai macam gizi untuk menyuplai kebutuhan metabolisme tubuhnya dan juga janin dalam kandungannya. Kalau ia terlalu banyak minum teh, maka zat tanin atau samak dalam teh dapat bersenyawa dengan zat besi dalam makanan yang dikonsumsinya menjadi semacam kompon yang tidak diserap oleh tubuh. Ini selain dapat mengakibatkan anemia dan kekurangan zat besi pada wanita hamil, juga dapat mengakibatkan janin dalam kandungan menjadi kekurangan zat besi bawaan. Sehingga setelah lahir bayi juga akan menderita anemia dan kekurangan zat besi. Itu sebabnya ibu hamil harus mengurangi konsumsi teh..

 

 

walah... aku suka bgt sama yg berbau mocca.... pop ice, good day, pkoknya yg mocca" gtu.. huhuhu
jarang sih,, tp jd takut..
suami jg sbnr'y suka ngingetin... tp dasar aku'y bandel....
mulai skrang,, harus bner" stop deh...

 

 

hai bunda2....
waduuhh...aku baru aja ngabisin teh manis nih, tapi aku minum teh seminggu sekali doang kok..ga pa2 kali yee...??soale suka ngiler ngeliat temen kantor minum teh euy. Kalo kopi...pas ketauan hamil aku bener2 dah ga minum kopi, meskipun ngiler banget nyium aroma kopi