 | Selamat datang di IbuHamil.com, sebuah forum seputar kehamilan. Untuk bertanya atau diskusi dengan bumil lain, silakan bergabung dengan komunitas kami. |
| | | | | |
[н̲̅][α̲̅]☺[н̲̅][α̲̅]☺[н̲̅][α̲̅]☺[н̲̅][α̲̅] sy juga ketipu nih...
Pas baca judulnya kirain bunda apri lagi hamil... 
Udh siap2 mau ksh ucapan selamat tadinya... 
Tp tipsnya berguna bgt lho,bun. Walopun gak hamil,sy sering jg skt kpl. Apalg kalo krjaan di ktr udh byk, ampun deh... Pst kumat skt nya...
Capek jg mnm obt trs... 
| | |  | | | Location: east jakarta
Posts: 1,753
| | |
duduuh.. Maap ya bunda, aq bneran ga brmksd mengecoh loh, karna judul dr sumber yg aq dpt spt itu.. Harusnya "Tips mengatasi sakit kepala saat hamil" kali ya bund?
Tp mudah2n perkira'an bunda cien menjadi suatu doa buat aq.. Biar hml beneran : )
Iya bund.. Kalo lg pusing aq pling sering pake cara yg bobo'an di tempat remang, smbl tarik napas dlm2 trus buang.. Smpe 3x.. alhmdllh agak brkurang skitnya..
| | | | | |
Iya bunda aku doain mudah2an stlh posting thread ini bunda apri jadi beneran hamil... 
آمِيّنْ... آمِيّنْ... يَ رَ بَّلْ عَلَمِي
| | | | | | Location: east jakarta
Posts: 1,753
| | |
Amiin..amiin ya Robb 
Mksh ya bunda cien doanya
| | | | | | Location: east jakarta
Posts: 1,753
| | |
up di thread sendiri ah.. Barangkali ada yg blm baca : p
| | | | | |
aq bundaaaaa blum bca,,,,brmnfaat bgt bunda info nya,,tp aq nya blum hmil bunda,,,bunda apri kn skrg dah hmil,,dah uk brpa bunda?wahh snengnya y bunda
ya ALLAH anugrahkanlah kpd kami buah hati yg tlaH lamA kami nantikan |
| | | | | | Location: east jakarta
Posts: 1,753
| | |
Replying to:
 aq bundaaaaa blum bca,,,,brmnfaat bgt bunda info nya,,tp aq nya blum hmil bunda,,,bunda apri kn skrg dah hmil,,dah uk brpa bunda?wahh snengnya y bunda | Alhmdllh kalo brmanfaat ya bund, untk bunda yg blm hml jg bs ko bund, aq bkn thread ini wkt blm pstf, tp aq terapin yang tidur dgn lampu remang2 gt, lmyn membantu bund.. Aq bru 6w bund,
Ga lamalg jg bunda Anie nyusul ko, Amiiin..
| | | | | | Location: N-A
Posts: 4,524
| | |
klo pusing aq sering buat tidur bun.. miring kiri smbil nekuk tangan sbgai bantal.. alhmdulillah jga membantu..hehe
| | | | | | Location: east jakarta
Posts: 1,753
| | |
Replying to:
klo pusing aq sering buat tidur bun.. miring kiri smbil nekuk tangan sbgai bantal.. alhmdulillah jga membantu..hehe | Loh.. Ga ksemutan bund tangan nya? Hehe.. Cz aq ga sengaja tindihin tangan aj berasa pegelnya..
| | | | | | Location: N-A
Posts: 4,524
| | |
gak bun... gak lama kok.. abis tu kabur dech pusingnya.. klo tangan kesemutan aq pke bntal yg tipis..hehe
| | | | | | Location: east jakarta
Posts: 1,753
| | |
Replying to:
gak bun... gak lama kok.. abis tu kabur dech pusingnya.. klo tangan kesemutan aq pke bntal yg tipis..hehe | Oh kirain sambil buat bo2 beneran bund, soalnya aq kn kalo tdur kya pencak silat, tanganku pernah ketindihan gt, pas bngun sakiiit bgt : p
| | | | | | Location: east jakarta
Posts: 1,753
| | |
Up lagi, buat bunda yg sdang mengalami sakit kepala, semoga membantu ^_^
| | | | | |
Makasih banyak bunda untuk tips nya.. akan kucoba, kebetulan bbrp hari terakhir aku sering sakit kepala Bund.. Buat Bunda2 yang laen selamat mencoba yahhhhh... 
| | | | | |
Replying to:
Bismillah.. selamat sore bunda yg cantik, manis dan bersahabat... heheh aq bru dpt bacaan dr slh 1 harian umum, lgsg di share ke sini semoga bermanfaat untuk bunda semua.. cekidooot..
Mencegah terjadinya skit kepala saat hamil
1.menghindari pemicunya, spt telat mkn, dn bau2 tertentu
2.melakukan aktfts rutinitas sehari2 dlm artian jgn terlalu menguras tenaga
3.melakukan latihan relaksasi, spt yoga misalnya..
4.makan dlm porsi kecil tp sering, sehingga menjaga kadar gula darah tetap stabil
5.mengkonsumsi cairan yg cukup agar tubuh terhidrasi dgn baik
6.menjaga jdwal tidur yg teratur.. krna kelelahan dn kurang tidur berkontribusi thd skit kepala
7.menjaga postur tubuh dgn baik, krn postur tbh yg buruk mengakibatkan, ketegangan otot yg bs mengakibatkn skit kpala
Namun jika skit kepala tdk bs dihindari, maka lakukan lah hal2 brikut
1.melakukan istirahat dgn berbaring di ruangan yg gelap atau remang, suasana tenang dn mata tertutup
2.menggunakan kompres hangat untuk mata,wajah dan pelipis atau kening, atau bs jg mengkompres dingin di bagian belakang leher
3.mintalah seseorang melakukan pijatan pada bahu dan leher untuk meredakan ketegangan
jika langkah2 tsb tdk membantu, maka konsultasikan dgn dktr pilihan untuk mndpt pengobatan lbh lanjut.. semoga bermanfaat  |
Hai bun, ini saya up lagi ya.. kali aja ada yg lagi ngalamin hal yang sama kaya saya, pusing uda 3 hari belom sembuh2... 
bunda apri thanks banget ya sharingnya, saya mau coba semoga kali ini pusing saya sembuh..
-Our Wedding Story-
http://wenweding.blogspot.co.id/ 
|
| | | | | |
Aduh.... sya lagi gila gila nya pusing inih.
Ampun... sakit bgt...
Apa tensi sy rendah ya bund?????
| Silakan daftar untuk menulis pesan :-) |
Topik yang mirip 
