bagaimana nurunin tensi saat hamil

Bunda2..gimana sih nurunin tensi dgn alami..kmren baru cekup ke dokter...tensi q tinggi bgt bund 130/90...., dsuruh dokter ngurangi asin2..padahal uda dikurangi ko tetep aj tinggi ya.....oya ko bisa ya bund..perhitungan usia kehamilan beda dgn perhitungan dr tgl ahid..kmren cekup dokter blg...uda 24w2D usia kehamilan q..padahaln klu q hitung shrsnya baru 23w2d....trus BB bayi nya 710 gram..normal ngk bund...maaf ya bund pertanyaan saya banyak bgt ..tolong dibantu bu....

 

 

maaf bund cm bs membantu ksh info menurunkan tensi.. Di keluarga suamiku jg tensi nya tinggi, mrka rajin minum jus seledri sma mkan sayur labu, tp yg kcil2 gt bund, di rebus atau di sayur bening gt.. Smga brmanfaat ya bund..

 

 

dear bunda..
wah tensi 130/90 itu masih rendah dibanding aqu bund
aqu pernah 180/110..
skrg sih Puji TUHAN dah normal 120/80
kontrol ke dr.spesialis penyakit dalam.. dikasihi obat penurun tensi yang pas dengan kondisi kehamilan...
dan makan sayur yang direbus2.. jus belimbing,,,,

untuk ukuran berat.. waktu usia kehamilanqu 24weeks.. berat baby ku 890gram.. skrg 27week dia sudah 1,4kg atau 1420gram.. cepet banged naiknya...

semoga bermanfaat ya bunda

 

 

Bun...Coba konsumsi Buah dan sayuran yang mengandung potasium dan baik untuk di konsumsi penderita tekanan darah tinggi antara lain semangka, alpukat, melon, buah pare, labu siam, bligo, labu parang/labu, mentimun, lidah buaya, seledri, bawang dan bawang putih. Selain itu, makanan yang mengandung unsur omega-3 sagat dikenal efektif dalam membantu penurunan tekanan darah (hipertensi). Batasi dulu mengkonsumsi daging dan keju. Kurangi pemakaian saos yang umumnya memiliki kandungan sodium, kandungan sodium ini yang meningkatkan tensi dalam darah. Untuk masalah berat bayi sendiri tergolong besar Bun, berat bay normal usia 23w 450 gram. Masalah hitungan beda dengan dokter karena biasanya dokter menghitung usia janin dari pertumbuhan si janin. makanya baby Bunda dibilang 24w karena termasuk besar badannya. Tapi ga masalah kok Bun, yang penting Bunda dan bayinya sehat.

 

 

makasih ya bunda..info nya....