gimana mengatasi tensi yang agak tinggi saat kehamilan

salam kenal semuanya bunda, mau sharing ya, maklum pengalaman hamil pertama, bunda kehamilan ini dtunggu dari dulu sejak 1,5 tahun yang lalu alhamdulialh diberi rijki akhirnya hamil, usia kandungan saya ketika di usg baru 7 minggu tanda2 mual sdh terjadi, kehilangan selera makan, lemas dan tidak bersemangat, dari dulu memang saya orangnya gampang stressan jadi tensi saya agak tinggi bunda, saya mau nanya boleh ga minum jus seledri waktu hamil karena katanya bisa mnurunkan tensi, atau ada saran lagi gmna mnurunkan tensi secara alami (non obat) atau bunda ada yang punya pengalaman sama dengan saya? share yaaaa.......... aku takut terjadi apa2 sama baby ku nnti thanks ya bunda...........