Hindari mkn maknan stgh matang bun saat hml,bkn hny saat hml muda tp slama kehamilan brlgsg (9 bln).. Krna kalo mknan kurang matang sempurna bakteri yg terdpt pd mkanan jg tdk mati,hal ini sgt berbahaya buat janin krna imunitas nya masih sgt rendah.. Mgkn telur stgh matang ato jns mknan lain yg dimasak stgh matang tdk terlalu brbhya utk org normal (tdk sdg hml),krna imunitas tubuh kita l h kjat dibandingkan janin yg sdg tumbuh dlm rahim..
Jd kalo pun bunda pgn bgt mkntur puyuh,sebaiknya mkn yg bnr2 mateng ya bun...