Ada yang tau ga?? Cara menurunkan Berat Badan

Pagi Bunda2 semua.....

Aq baru 3 bulan melahirkan putri pertama Q, tapi kenapa sampai sekarang BB Q ga turun2 yah??? memang waktu hamil aq naik 25 kg, sekarang baru turun 13 kg, nah tinggal 12 kg nya lagi teramat sangat susah sx. Aq ingin diet tp kasian putri Q,. aq ,asih menyusui, kata orang kalo menyusui cepet turunnya tetapi kenapa aq engga yah? aq juga kadang jengkel kalo suami Q bilang ih sekarang kaya kebo badan mu. aduh bunda tolongin dong ada yg punya saran atau ide ga buat nurunin BB untuk ibu menyusui? apalagi + aq ikut KB suntik 3 bulan, aq takut badan Q semakin lebar, hehehe maklum perempuan sangat memperhatikan tubuhnya.

 

 

Olahraga bund...

 

 

halo bund.. perkenalkan.. saya indah konsultan pengelolaan berat badan. kalo serius mau turun berat badan bisa invite saya : 311BAF89 / tlp atau sms : *****

ini web saya : LANGSING SEHAT IDEAL | PinginDiet.com
atau facebook saya : https://facebook.com/pingindiet

 

 

Banyakin fikiran coba deh bund , dijamin langsung turun bbnya hehe

 

 

dibuat sibuk bund.... ntar klo lupa mkan.. kyak bunda kerjain apa gtu... yg membtuhkan wktu bnyak...

 

 

Kalo masih menyusui jangan diet bun kasian debaynya. Apalagi baru 3 bulan. Tunggu setaun lagi baru deh diet sehat.
Sarapan yang ringan aja, makan nasi siang aja, malem cuma makan lauknya & sayurnya aja, banyakin makan buah & sayur, kurangin karbohidrat,l emak, junk food & yang manis-manis, NO ngemil, minum jeruk peres hangat karena bagus buat meluruhkan lemak, dan olah raga teratur.
Sebulan aku diet sehat Alhamdulillah BB turun 3 kg.
Semoga membantu

 

 

kalo posisi bunda sperti jgn program yg aneh2 dulu bund,, ky mnut obat2 gtu,,
jgn y bun... ntar dhak kasian dek dek nya

bunda coba cara pling aman aja,, minum air ksehatan..
itu bisa juga kog buat nurunin bb,,
memang agak mahal,, tp juga udh bnyak kog buktinya..
skarang malah d bkin pngembangan buat obat pnyakit aids gtu..

klo bnda trtarik.. ibu hub in ada agennya.
alamatnya air4jaib@gmail.com