susah makan

Bund,, aku usia 22 tahun hamil 1 bln , tapi akhir2 ini aku susah makn bund solusi buah buahan yg bisa gntiin nutrisi buat bayi aku apa bund kadang suka capek ngatasi mual ni,, kasih solusi nya bunddd

---------- Post added at 01:25 ---------- Previous post was at 00:54 ----------

Kasih saran bundddd

 

 

Alpukat,buah naga,buah delima slh satu buah yg sgt baik utk bumil..
Utk pengganti nasi sbg karbohidrat bunda bs mkn kentang,jagung rebus ato umbi2 an bun.. Bs jg dgn roti gandum. Sdmuanya kaya manfaat utk bumil..

 

 

kurma, sari kurma, madu juga bagus bun buat bumil... tapi semual apapun tetep harus dipaksa makan bun, kasian dd yg didalem