jari tangan kaku ga begitu bisa nekuk, uk 29 minggu.

Bunda-bunda, aku mau tanya. Ada yang ngalamin kyk aq ga, soalnya akhir2 ini jari2 tangan kaku susah buat nekuk (terutama jari tengah kanan dan kiri). Apalg klo abis bangun tidur. Kenapa ya bunda? agak takut.. sebelum hamil blm pernah kyk gitu.

 

 

mungkin itu yg disebut dg carpal tunnel syndrome,,bun...normal n wajar kok dlm kehamilan...srg2 latihan peregangan aja...emg klo hamil sendi2 gtu suka kaku...

 

 

nggak apa2 bun,,,aku gitu jg kok,,,tapi tangan kanan aja,,,kayak kesemutan&kaku jari2nya...latihan peregangan aja bun,,,sebelum&sesudah tidur, diregangkan dulu tangannya,,sama banyak minum air putih.
Itu karena ada penimbunan cairan bun,jadi suka kaku

 

 

Iya bund, sering-sering olah raga ringan dan berjemur setiap pagi agar perederan darah menjadi lancar dan gak kesemutan lagi.









Grosir Jam Tangan | Toko Sepatu Wanita

 

 

gpp bund..
itu wajar dlm kehamilan
aku dulu jg gt, pas udah lahiran udah gak lagi.
srg2 digerakin aja jari2 tangannya
layaknya kaki bengkak, jari tangan kdg ikut bengkak dan ujung2nya agak kaku n susah nekuk

 

 

waahh Alhamdulillah klo gpp.. makasii bunda-bunda atas sharingnya..

aq bakalan sering2 olahraga sama digerak2in tangan n badannya..

mdh2an setelah melahirkan bs back 2 normal again ^_^

 

 

bundaaaaaa.....sama banget yang aku rasain sekarang..UK aku 21w dan aku ngerasain punggung tulang ekorku sakit banget dan jari tangan kanan dan kiri aku jempol sampai dgn pergelangan tangan kaku, suka linu kalo bangun tidur, jadi skr kalo megang apa apa harus hati hati deh bawaannya karena sakit dan linu kalo gerak bebas....
tapi dibawa sanatai aja ya bun...semoga sehat sempurna sampai lahiran nanti....aminnnnnnnn

 

 

samaa bunda sherin.. aq pernah jg tulang ekorku skt bgt, tp skrg ilang malah gantinya di jari tangan hehe

iya deh dibawa santai aja, niar dd bayinya jga stres di dlm..

aamiinn YRA sehat sempurna ga krg suatu apapun ^_^

 

 

Haii bun, sama seperti saya nih, UK 22w4d setiap bangun tidur jari tangan kiri kaku spt legal dan agak nengkak telapak kaki jg begitu, awalnya dari kaki, mungkin krn saat tidur kt jarang bergerak.

kalau aku solusinya setiap pagi bangun peregangan mudah saja di tempat tidur, caranya begitu mata melek dan nyawa terkumpul alias benr2 bangun he he he msh dlm keadaan terlentang lurusin kaki satu persatu, mulai gerakin telapak kedpn blkg, kanan kiri, putar pergelangan kaki
. Untuk tangan gak beda jauh, luruskan sejajar badan lalu buka tutup telapak pelan2 lalu tangan lurus keatas dengan gerakan sama, kalau sdh bangun duduk jangan lgs berdiri, biasanya agak bersila aku tarik napas sambil mengayunkan tangan keatas sambil ambil napas Dan hembuskan napas saat tangan turun, lalu pergangan leher. Semua ini aku lakukan sambil membangunkan suami tercinta, gak perlu lama semua coma 10menit tp jauh lbh baik, yg ptg kita bergerak sesuai kemampuan, puji Tuhan kaki tanganku gak terlalu bengkak kyk tmnku yg UK nya beda sedikit, kecuali duduk lama pasti mulai bengkak solusiya ya bergerak yg mudah deh hehehehe... semoga bermanfaat dan sehat terus yah bun, maaaaaff panjang banget hihihi...