Senam Hamil di Surabaya

haluuu bunda-bundaa yang di Surabaya,
ada yang lagi aktif ikut senam hamil ga?
share dong ikut senam hamil dimana??


Kalo saya dulu pertama coba di RSIA Kendangsari,
coba 1x aja,
biaya Rp. 30.000,
dapet senam +/- 1.5 - 2jam, kue+air mineral, dan 1gelas susu hamil yg lagi buka booth disitu., pas saya kesana Anmum..


Terus saya juga coba di RSIS,
Rumah Sakit Islam Jemursari,
pertama kali ikut diwajib'in bayar paket untuk 3x pertemuan,
biayanya Rp. 20.000 jadi daftar langsung bayar 60.000.
dapet senam +/- 1jam, minum (1gelas kacang ijo).
kue sama 1gelas susu hamil itu jarang..


Untuk ketenangan senam (kan ada relaksasinya),
saya lebih pilih di RSIA Kendangsari, karena di RSIA Kendangsari tu senamnya di ruang tertutup dan bisa lebih berkonsentrasi

kalo di RSIS itu juga di ruangan tersendiri tapi jadi satu sama orang2 fisioterapi,
jadi agak rame gitu kalo pas relaksasi..


hehe,
just sharing bunda-bundaaa....

 

 

saya blm ikut senam2 hamil bun . murah ya di RSIA Kendangsari . tp jauh dr rumah saya
bunda udh brp week kandungannya ?

 

 

lebih murah RSIS bun,

saya sekarang udah 32 weeks bun,
pertama ikutan di kehamilan 7 bulan ..