Vitamin untuk usia kandungan 18 minggu

Sore bunda
mohon untuk informasinya yah, usia kandungan aku sudah masuk 18 minggu kira-kira vitamin apa saja yang bagus untuk dikonsumsi ?
Dari dokter disarankan untuk minum Folamil Genio dan aku saat masuk trimester k-2 aku biasain setiap malam untuk minum susu bu, dan aku disarankan oleh kaka untuk konsumsi vitamin prolagta juga nih bu.

kira-kira apa tidak masalah kalau aku mengkonsumsi folamil genio, susu dan juga prolagta ?
apa tidak terlalu berlebihan yah bun, aku takut jd over dosis untuk dedeknya nih bun, mohon saran dan masukannya yah maklum ini kehamilan pertama

 

 

Aku jg mnm Folamil genio + Prolacta bund..
Emg 22 nya uda ada kndungan DHA nya,, tp di Prolacta lbh bssr..
Cuman di prolacta komposisinya DHA doang + vit e.. T klo di folamil uda lgkp dg kalsium.. Mnurut ku sii gpp bund.. Tp aku mnm nya folamil siang, klo prolacta malem... N sumil biasanya pagi 1x sehari doang.. Ga mnm sumil jg gpp ko' bund..

 

 

Ohya untuk konsumsi prolagta yang tepat diusia kandungan berapa bulan yah bunda ?

kira-kira sedang hamil berapa bulan bunda nih ?

 

 

Bgus sii sjk awal hmil bund, DHA kan buat prkembangan otak baby, sdgkan syaraf2 otak baby uda mulai brkembang sjk awal hamil..
Aku uda 26w ni bund..