Bagi ibu yang tengah mengandung dan tinggal menanti hari lahir buah hati, saya punya tips agar anak bunda memiliki kecerdasan yang diimpikan oleh semua orang tua.
Satu hal yang harus diperhatikan adalah, nutrisi. Mengapa? Sebab jika kekurangan salah satu nutrisi saja maka akan mempengaruhi perkembangan sistem saraf pusat dan kemampuan kognitif sang anak.
Nah, yang paling penting adalah Lemak Pembangun Otak, terutama asam lemak (DHA dan ARA).
Darimana anak mendapatkan DHA? Pada anak yang masih bayi, cobalah untuk membiasakan diri untuk memberikannya ASI. Jika umur anak sudah mampu untuk mengkonsumi berbagai makanan, maka berikan ia sari pati ayam. Mengapa? Sebab sari pati ayam mengandung DHA yang sangat banyak.
Selain itu, biasakan juga untuk memakan buah-buahan dan sayur-sayuran. Sebab buah dan sayur memiliki antioksidan yang melindungi otak dari proses kerusakan sel-sel otak.
Oh ya, sebelum anak lahir pun sang ibu juga wajib makan-makanan yang bernutrisi ya bunda!
Semoga tips kehamilan diatas bermanfaat.