Gym baguskah buat promil?

Bunda smua qu mau nanya ni kalo lagi promil trus Gym disore hari baguskah
Soalnya berat qu makin lama makin maek stlah gak kerja dirumah kebanyakan santaynya takut pengaruh

 

 

bagus bun....

2 bulan sebelum hamil aku treadmill gilaan...malah +
tujuan utamanya sih mau diet

pernah baca klu treadmill membantu melancarkan peredaran darah di perut bagian bawah sekitaran rahim

 

 

Hallo bunda...
Bagus ko bunda...saya aj ikut fitnes n senam aerobic, yg saya dapat kesehatan,berat badan saya turun n tak d sangka tak d duga hamil bunda,sekarang dah jalan 4 bulan.

Malahan sebelum saya tau hamil saya masih aktif senam,pas beberapa hari kemudian baru tau klo hamil. Padahal saya udah nikah 6 thn lo,pas aktif senam malah d kasih sama ALLAH SWT.

Semoga cepat menyusul ya bunda tek dungnya...Amin...Amin...Amin.

 

 

Oh bunda sblumnya gym juga?
Bisa postive ya cuma dlm wktu 2bulan tu bunda rutinkah gym?
Makasih ya bunda atas infonya jadi gak khawatir lagi
Mudah2hn qu akan segera hamil dgn gym amin

 

 

rutin bun...pagi-sore malah...
sehari kurang lebih 3 km di treadmill

waktu awal nikah, badan diawet2 pengen cepet hamil....hamil kagak...gendut yang ada...
makanya memutuskan segera diet :P
eh malah hamil...

dan di awal hamil (masi lum tau klu udah +) malah travelling jauh...naek turun gunung...lari2...ngeret2 koper belasan kilo....hard landing

udah waktunya +, + aja

semangad ya

 

 

Hay bunda shisy
Selamat ya atas khamilannya ikut seneng dengernya smoga bunda+debay shat sllu amin
Bunda brpa lama gymnya sampe bisa hamil?
Amin ya allah
Makasih ya bunda atas doanya

---------- Post added at 18:54 ---------- Previous post was at 18:51 ----------

Wahhh senengnya jadi smngath ni qu gymnya soalnya banyak yg pada brhasil hamil
Jadi klo sore juga gpp ya bunda,,
Bener juga sih ya bunda klo mang udah milk mah pasti gak akan ketuker

 

 

gpp bun...soalnya aku sejak nikah kan luntang lantung ga jelas d rumah...jd akhirnya olahraga pagi-sore...spy cepet kurus...tadinya targetnya mau tampil sekseh di nikahan sepupu akhir oktober

mungkin klu rajin olahraga...racun2 di badan kita keluar ya...peredaran darah jd lebih lancar

 

 

Klo gym nya cuma sebentar tp pakai personal triner,dia yg kasih arahan n cara pengunaan alat yg baik, n dia juga bantu buat ngatur pola makannya bunda.setelah agak berkurang bb saya lanjutkan aerobic.
Dulu bb saya 66 kg bunda turun jadi 51kg krn rajin olahraga n diet.
Tetap semangat ya bunda.

 

 

wah dlu jg aku bbnya sekitaran segitu bun...
hebat ya..bisa turun banyak gitu

aku baru turun 4 kg keburu hamil bun

iya harusnya pake personal trainer...tp males ah...biaya lagi

 

 

Iya bund...Alhamdulillah.
Tp sekarng pas hamil mau naikib berat badannya susah sekali, dah jalan 4 bulan tp cuma naik 1/2 kg d...ne lg proses menaikan berat badan besar2an...Mudah-mudah2an kehamilan kita lancara ya bunda sampai lahiran, n yg lagi promil cepat menyusul...Amin...Amin...Amin.

 

 

Iya bunda bener bgt makanya qu baru mau mulai lagi..

---------- Post added at 22:51 ---------- Previous post was at 22:47 ----------

Oh gitu..
Selamat yah succez dietnya , qu normalnya biasa bb 50 skrng smnjak gak kerja dirumah aja malah smakin naek jdi 60
Smoga berhasil qu..
Hbis perut ku buncit bgt sampe diblang lagi hamil

 

 

Kalau promil waktu fitnes boleh kah bun pakai alat2 yg berat² . Narik2 benda yg 5kg 2kg gtu bun? Angkat2 gtu?