pada diet OCD bunda??? merapat yuuuk

Alhamdulillah lancar bun,, tapi ini aku pingin ngemil bun

 

 

Mmng hasrat pngen ngemil dibukan jam mkan lah tntangan nya Bund. ya kan??
aq tdi mlam jg sukses koq.. Mna ne Bunda2 yg lain yg pda OCD?? Share pnglamannya doNG...

 

 

Hai bunda floura, bunda Yuli Ahmad dan ALL bunda yg lg diet OCD...
Hehehe,,td baru ngaca seluruh badan dg waktu yg lama bund bund... Duuuhhh udah kelihatan langsing nya biasa nya klo ngaca body numpang lewat doang bund,kecuali muka baru deh lama buat bedakan...

Oiya,,td malam aku ga kuat bund,, pas nemenin suami makan ya,,suami ga habis lauk sama sayurnya bund... Duh rasa ngiler dan syg klo dibuang,, trs aku ngomong gini ke suami "kalo sabtu Minggu lebih ringan ocd nya yank,,jd boleh makan skrg sedikit Tp ga pake nasi.. (padahal itu akal2an ku aja biar ga malu.. )
Itu kisah ku td malam bund,,skrg udh hampir jam 12 masih blom laper.. Mungkin perut udh kebiasaan ya bund

 

 

Bunda, aq jg ska ngaca skrg.. Ciyus lohh.. Dah agak langsingan skrg. Alhmdlillah....
Bund, td mlm aq jg pnuh prjuangan nhan ngiler liat suami mkan. coz lauknya rndang ayam.. Ya Allah... Dmi BB ideal, kutahan2 tu nafsu.. Alhamdllah bund... Trlwati dg lncar..
Mdh2an trcpai deh BB ideal nya.. msih lamaaa kyaknyaaa...
SemanGatttt....

 

 

Hahahaa.. Iya bund bener... Perjuangannya itu sebenarnya menurutku malam..pas Nemenin suami makan malam..
Hari ini aku ambil yg buka jam 12 teng bund Soalnya suami libur keja,,jd Drtd ngikut suami ngemil macam2 smpe perut kekenyangan
Biasanya aku buka jam 2 atau jam 4 sore bund...

 

 

Siang bundaaaaaaaaaa
Nimbrung bun
Semalam ada godaan,, ada sari roti d kamar,,
Pingiiiiiiiiiiiiiiiin banget mau makan itu roti,,
Tapi alhamdulillah masih bisa kutahan
Bener" penuh perjuangan,,
Aku baru aja buka puasa bunda,, jam 1,, g tau knp perut kuq rasanya g laper udah biasa kali ya
Bener bun,, badan udah mulai langsingan drpd kemarin,,
Ayo semangat

 

 

Tu kan bener bund,,smpe siang itu udh ga berasa laper lg...Iya mgkn krna kita udh terbiasa kali bund....
Hari ini aku buka makan dikit Tp ngemil nih bund,,suami dirumah jd beli cemilanCepuluh macem2 lah.. Syukur enaknya diet ocd ini gitu,,bebas makan yg ptg jgn rakus.. Jd bisa deh ikut nimbang ngemil breng suami Minggu ini bund... Tp hari ini batas ku smpe jam 4sore bund...
Bunda sndiri hari ini smpe jam brp

 

 

Jangan rakus" lho bun ngemil nya, ntar kebablasan lagi
Hmmmm aku smpek jm 7 bunda,, kan ambil yg 6jam...
Biasanya kemarin" smpek jam 6 aja,, soalnya buka puasanya kan jam 12...
Hari ini jadwal buka puasa mundur bun, td jam 12 g laper y aku undur aja

Klo aku g berpatokan mau makan apa seh bun,, yg aku baca d ebook itukan wanita butuh kalori 1500 perhari,, sdngkan 1 piring nasi -+ mengandung 500-750 kalori,, makan 2kali sehari seh sebenernya udah cukup bun,, syukur" klo kalori yg kita makan kurang dr 1500 so nanti lemak d dalam tubuh qta d produksi untuk jadi kalori agar mencukupinya, jadi bakalan cepet lagi turun BBnya,,
Katanya seh gitu bun

 

 

Iya bener bund.. Cewe 1200-1500 kalori.. Hihiiii hari ini moga ga lebih,,soalnya Drtd ngemil chiki2an sama coklat enak bgt bund coklat nya.... Hihiiii... Aku 15menit lg stop makan bund..ini jg udh stop hihii... Moga hari ini ga lebih deh kalori nya...

Takut juga sii bund klo kebiasaan,,ini krna suami libur nih bund..jd terkontaminasi...

 

 

Iya gpp lah bun klo seminggu sekali kayak gitu,, yg penting kan g tiap hari...
Hehehehehe

 

 

Wow.. Ada yg lg sneng ne, klu ngaca udh lngsingan.. Cyee.. Cyee...


Iya lah Bund,.. Hrus ttp smnGatt..

O y Bund, Bunda klu olahrga nya gmna??
Aq pgi pke O7w (btul gak y tlsnya) .hehe: itu aja bund, 7mnit doang, hbs t buka puasa jam 12 / 1 kan, trus sore br aku snam aerobik, sndri drmah, bli ksetnya..
Klu bunda olhraga nya gmna???

 

 

Usaha ini udah,,usaha itu udah Namun Tak kunjung juga Sinyal2 si calon Debay (dede Bayi) So jangan Putus SEMangat ya..

Yuk Ikut program Kehamilan dan Jenis Kelamin untuk calon buah hatinya Bersama Tim Medis Kami


minta likenya ya buat nambah pertemanan di PROGRAM HAMIL https://www.facebook.com/pages/Progr...60898757441738
Bisa mendapatkan Informasi lebih lengkapnya ? Yang Malu & Serius Inbox aj ya..
PIN BB 215C3234

 

 

Waduh.. Aku ga pake olahraga bund
Kata om Deddy waLau ga olahraga gpp bund tapi lbh bagus olahraga kata nya sih walau 1x seminggu.. Aku ga sempat bund..Males sih tepatnya..


Bunda floura : ada iklan di thread bunda... Hahahaa

 

 

Bunda flora udah brpa lama ocd nya?
Aku ƍäª di kasih ijin sm suami tuk diet krna kan lg promil, tp akunya nakal..klo lg dirumah kan suami ku ƍäª tau aku makan ato engga, klo pagi ƍäª sarapan n suami nnya aku bilang nnti aja nunggu dia brgkt ˚╬╬ϱϱ˚╬╬ϱϱ˚╬╬ϱϱ˚ bandel akunya ya.. Sebenernya aku cuma mau nurunin dikit aja bun, tp udah 5 hr jalanin ocd.. Nafsu makan ku kalah sm suami.. Td pagi aja ke pasar beli risol, lgsg makan 3 biji.. Aduuhh gimana ya bun ngatasin selera makan yg susah dibendung nih...??

 

 

Aku malah g olahraga bunda,, sama kayak bunda rizka,,
Hehehehe
Abis malez banget klo suruh olahraga
Hahahahahaha

---------- Post added at 17:32 ---------- Previous post was at 17:30 ----------

Sma kayak aku bunda,,
Aku juga g pakek olahraga
Hihihi
Bunda bunda itu iklan udah 2kali lho masuk d qta,,
G ada yg respon tuh
Hahahahahaha

---------- Post added at 17:35 ---------- Previous post was at 17:32 ----------

Klo masalah makan yg g bisa d bendung seh bun aku g bisa ngasik masukan ya, soalnya ngejalanin ini smw bener" butuh niat, klo qta ngejalaninnya niatnya separuh" pasti mudah tergoda dgn makanan" d dpn mata tapi klo qta niatnya banget pasti dan pasti itu smw terlewati
Hihihi
Itu aja seh bun yg bisa aku bantu