| Selamat datang di IbuHamil.com, sebuah forum seputar kehamilan. Untuk bertanya atau diskusi dengan bumil lain, silakan bergabung dengan komunitas kami. | | | | | | Location: Cibodas Bandung Jawa Barat
Posts: 224
| |
Aku pake diet ocd yg jendela makan 4jam bund,,masa 4hr aku niatin dan laku in bener2 turun 2kg bund.. Seneng bgt...
Trs Sabtu Minggu aku libur ocd krna aku rasa udh kurusan,,,
ehhh ternyata oh ternyata berat badan balik ksemula bund.. Balik lg.. Dan kaya nya tambah tembeb pipi ku..hkhkhkkkk
Soalnya aku ga terlalu ngerti bund pas ngejalanin,, pas td malam liat hitam putih dgr penjelasan om Deddy nya dan baca eBook ocd nya juga,,udah ngerti bund..
Hahaha,,ga ada liburnya ternyata..
Boleh libur tp maksudnya pengurangan waktu aja,,klo hari biasa pake 1jam atau 4jam,,Sabtu Minggu boleh pake 6 atau 8 jam...jendela mkn nya..
Trs mulai hari ini aku mulai diet ocd lg dan wajib semangat dan ga ada liburnya bund... Hehehe... ayoooo seman gaaaatttt
| | |
Replying to:
iya bund..klw ngikut yg 6 jam brarti dr jam 12 siang smpe jam 6..ydah bun ikut yg 8jam aja brarti dr jm 12-8... | Iya bun,, soalnya rencana awal emang 8jam dulu minggu pertama,, tapi dr pengalaman bunda" disini udah pada banyak yg langsung 6jam
Mungkin 6jam lebih cepat y bun??
| | | | | Location: Jakarta - Semarang
Posts: 948
| |
kalo 8jam malah takut kelamaan bun trus malah keterusan 8jam, makan apa aja 8jam kan lumayan bikin gembrot yah bukannya kurus
| | |
Slm knl bundas...
Bunda keren aq mau tnya, itu jam 12.30-16.30 mksudnya wktu makan 1X antara jam tersebut?? Ato dari jam 12.30-16.30 makan teruss bund, mksudnya misal abis makan nasi 1x, trus ngemil trus, pokonya smp jam 16.30. Stlh itu cm minum air putih aja. Makasiiih bund sblmnya,
Maph bund, coz aq gak nyimak hitam putih
| | |
Replying to:
Aku pake diet ocd yg jendela makan 4jam bund,,masa 4hr aku niatin dan laku in bener2 turun 2kg bund.. Seneng bgt...
Trs Sabtu Minggu aku libur ocd krna aku rasa udh kurusan,,,
ehhh ternyata oh ternyata berat badan balik ksemula bund.. Balik lg.. Dan kaya nya tambah tembeb pipi ku..hkhkhkkkk
Soalnya aku ga terlalu ngerti bund pas ngejalanin,, pas td malam liat hitam putih dgr penjelasan om Deddy nya dan baca eBook ocd nya juga,,udah ngerti bund..
Hahaha,,ga ada liburnya ternyata..
Boleh libur tp maksudnya pengurangan waktu aja,,klo hari biasa pake 1jam atau 4jam,,Sabtu Minggu boleh pake 6 atau 8 jam...jendela mkn nya..
Trs mulai hari ini aku mulai diet ocd lg dan wajib semangat dan ga ada liburnya bund... Hehehe... ayoooo seman gaaaatttt | Ayo bunda qta sama" OCD
Semangaaaaaaaaaat ---------- Post added at 20:08 ---------- Previous post was at 20:06 ----------
Replying to:
kalo 8jam malah takut kelamaan bun trus malah keterusan 8jam, makan apa aja 8jam kan lumayan bikin gembrot yah bukannya kurus | Hahahahahaha
Iya bunda bener banget,, bukan turun malah jadi gembrot ntar
| | | | | Location: Madiun
Posts: 615
| |
Ibu menyusui bisa nggak, ya?
Soalnya selalu pingin makan tiap kali selesai menyusui hehehe...
http://miajoehalsen.blogspot.com | | | |
Replying to:
Ibu menyusui bisa nggak, ya?
Soalnya selalu pingin makan tiap kali selesai menyusui hehehe... | Semalam katanya dedy di acara hitam putih,, emang banyak yg nanyain ibu menyusui boleh apa g ikut OCD???
Katanya gpp bunda,, semalam udah d jelasin untuk ibu menyusui tapi aku lupa bunda
| | |
gabung yaa..
aku br mulai 2 mingguan siy. Alhamdulillah udah turun 7kg (masih jauuuuh), jd harus tetep semangat.. minggu pertama mulai dr 8jam dulu. minggu ke3 ke 6 jam. nah ini udah 2hr masuk yg 4 jam.. belum jalanin yg cuman 1jam. rencananya kalo yg 4jam udah seminggu br yg 1jam..
perjanan masih panjang, tp klo ditengah jalan dikasih amanah buat hamil lg ya brenti dulu.. lanjut nanti setelah lahiran...
tetep semangat ya buat smuanya..
| | | | | Location: Jakarta - Semarang
Posts: 948
| |
Replying to:
Slm knl bundas...
Bunda keren aq mau tnya, itu jam 12.30-16.30 mksudnya wktu makan 1X antara jam tersebut?? Ato dari jam 12.30-16.30 makan teruss bund, mksudnya misal abis makan nasi 1x, trus ngemil trus, pokonya smp jam 16.30. Stlh itu cm minum air putih aja. Makasiiih bund sblmnya,
Maph bund, coz aq gak nyimak hitam putih | aloha, salam kenal bunda alfie: selama jam 12.30-16.30 itu namanya jendela waktu makan bun, boleh makan apa aja, asal tidak berlebihan, gak ada pantangan makan apapun, sate kambing jg ga masalah *aduh jd kepengen beneran* boleh berapa kali, yah pokoknya standar porsinya gak lebih sampe nambah 3piring juga yah bundsay sama2 bunda mau ikut coba yah?
| | |
S̤̥̈̊ɑ̣̣̝̇̇Yɑ̣̣̝̇̇º ŠυϑάƗƚ hmpr 2 mnggu ikut diet ƝiƗƚe Ωϑª اَلْحَمْدُلِلّهِرَبِّالْعَالَمِيْنَِ ŠυϑάƗƚ trun 4kg jendela mkan 4jam
| | |
Bkn bwt aq bund, siapa tauu suami qu mauu coba.
Klo aq malah pngn gemuk bund susah bgt!
| | |
Replying to:
gabung yaa..
aku br mulai 2 mingguan siy. Alhamdulillah udah turun 7kg (masih jauuuuh), jd harus tetep semangat.. minggu pertama mulai dr 8jam dulu. minggu ke3 ke 6 jam. nah ini udah 2hr masuk yg 4 jam.. belum jalanin yg cuman 1jam. rencananya kalo yg 4jam udah seminggu br yg 1jam..
perjanan masih panjang, tp klo ditengah jalan dikasih amanah buat hamil lg ya brenti dulu.. lanjut nanti setelah lahiran...
tetep semangat ya buat smuanya.. | Wow udah banyak y bun turunnya???
Udah sebulan y bun??
Bunda pakek olahraga g bun??
Soalnya aku g ---------- Post added at 09:49 ---------- Previous post was at 09:46 ----------
Replying to:
S̤̥̈̊ɑ̣̣̝̇̇Yɑ̣̣̝̇̇º ŠυϑάƗƚ hmpr 2 mnggu ikut diet ƝiƗƚe Ωϑª اَلْحَمْدُلِلّهِرَبِّالْعَالَمِيْنَِ ŠυϑάƗƚ trun 4kg jendela mkan 4jam | Aku rencana pertama ikut yg 8 jam bun,, tapi alhamdulillah kmarin kuat yg 6 jam hehe:
Klo bunda ikut yg 4 jam, makannya brp kali dunk bun?? ---------- Post added at 09:49 ---------- Previous post was at 09:49 ----------
Replying to:
S̤̥̈̊ɑ̣̣̝̇̇Yɑ̣̣̝̇̇º ŠυϑάƗƚ hmpr 2 mnggu ikut diet ƝiƗƚe Ωϑª اَلْحَمْدُلِلّهِرَبِّالْعَالَمِيْنَِ ŠυϑάƗƚ trun 4kg jendela mkan 4jam | Aku rencana pertama ikut yg 8 jam bun,, tapi alhamdulillah kmarin kuat yg 6 jam hehe:
Klo bunda ikut yg 4 jam, makannya brp kali dunk bun??
| | | | | Location: Medan
Posts: 202
| |
hari ini mulai OCD 6 jam... sebatas ini belum ada masalah
| | |
Bunda mariam ayo semangaaaaat
Mulai makannya dari jm berapa ni bun??
| | |
aq skrg udh m lg..
niat bsok mw coba ocd yg 8 jam jg
tp aq jg lg promil ma dokter
apa ga pengaruh ma promil ocd it
share y bundasd
thx
| Silakan daftar untuk menulis pesan :-) |