Forum Ibu Hamil dan Kehamilan Daftar di IbuHamil.com untuk ikutan diskusi seputar kehamilan

  Forum Ibu Hamil dan Kehamilan > Diskusi Seputar Kehamilan > Diskusi Umum

Selamat datang di IbuHamil.com, sebuah forum seputar kehamilan. Untuk bertanya atau diskusi dengan bumil lain, silakan bergabung dengan komunitas kami.
  #31  
Old
liamel...
 
Location: Tangerang / Jakarta Barat
Posts: 43
 
Hai bunda2 ini ada herbal yg terbuat dari tumbuhan maca, tribullus dan curcummin yang baik untuk mereka yg mempunyai keluhan miom tumor kista dan sejenis kelenjar "Maca United", dia bermanfaat untuk memperbaiki keseimbangan hormon dalam tubuh manusia, sehingga dapat menyembuhkan miom dan sejenis nya dan membantu mempercepat kehamilan. untuk memperlancar haid dan keputihannya ada NEsv yang biasa digunakan wanita modern saat ini, semuanya aman digunakan life time dan tidak ada efek samping krn terbuat dr herbal alami 100%.

Untuk info lbh lanjut dan konsultasi bisa call aku 0812 9666 3318 / Pin: 2A767711
Salam sehat luar biasa, semoga info kesehatan ini dapat bermanfaat bagi semua.
 
  #32  
Old
izumi...
 
Posts: 455
 
Replying to: View Post
1. Rileks
Salah satu tips terpenting untuk bisa hamil adalah tubuh harus santai dan rileks serta menurunkan tingkat stres. Buang segala pikiran negatif yang bisa merugikan, membaca buku yang bagus dan memotivasi diri, mendengarkan musik yang tenang serta berlatih postur sederhana seperti yoga yang bisa dilakukan sehari-hari.
= aku melakukan yoga sekitar seminggu 3x.

2. Mengambil waktu istirahat
Cobalah untuk istirahat sejenak dari rutinitas sehari-hari seperti mengambil cuti, melupakan segala masalah dan pekerjaan sehingga tubuh bisa beristirahat dengan tenang.
= kalo suami sedang cuti sering kali diajak berpergian keluar kota buat ngelepas penat.

3. Melakukan pijat
Melakukan pijat secara teratur oleh tenaga terlatih bisa mengurangi segala ketegangan di tubuh, membuat tubuh rileks, nyaman, kembali segar dan mengurangi stres.
= aku dan suami juga suka pijat, terutama refleksi kaki paling mantap. selain membuat rileks juga bisa melancarkan peredaran darah.

4. Melakukan hobi
Pilihlah salah satu hobi yang benar-benar dinikmati, santai dan membuat tubuh rileks sehingga bisa melepaskan pikiran negatif atau segala hal yang berhubungan dengan kehamilan.
= karena pingin mengalihkan pikiran aku jadi punya hoby baru bund, yaitu merajut

5. Belajar olahraga baru
Olahraga merupakan cara terbaik untuk membantu menghilangkan stres. Mempelajari olahraga baru dengan bergabung di salah satu klub akan membuat seseorang bertemu teman dan suasana baru. Tapi jangan pilih olahraga yang tidak disukai karena akan membuat tubuh semakin tertekan.
= tiap pagi juga jadi sering olahraga demi melancarkan peredaran darah dan melatih organ tubuh agar lebih sehat supaya siap hamil

6. Belajarlah untuk lebih sering tertawa
Tertawa merupakan salah satu terapi baru untuk mengurangi stres, cobalah untuk membaca banyak buku lelucon, menonton film lucu dan tertawa keras-keras.
= dengan begini juga bisa lebih dekat dengan suami, mentertawakan hal2 yang bahkan nggak lucu menjadi sesuatu yang lucu dan menarik.

7. Cobalah melakukan perubahan dalam rumah
Cobalah untuk mendekor ulang kamar tidur atau ruang tamu dengan mengganti model gorden atau seprai. Hal ini akan membantu melepaskan pikiran tentang hamil selama beberapa waktu dan membuat seseorang lebih santai.
= khusus yang masih tinggal bareng orang tua ya cukup dekorasi kamar aja .

ini semua yang aku lakukan untuk menghilangkan stress waktu menunggu kehadiran buah hati bund yang berasa lamaaaaaaaa banget.

dari sumber : 7 Cara Mengurangi Stres Agar Cepat Hamil | Seputar Kehamilan dan Persalinan
nice inpo bundsay,,
 
semoga bisa hamil lagi yg sehat hingga persalinan.. kabulkan y Allah, aamiin..
  #33  
Old
anty76...
 
Posts: 29
 
Saya percaya keajaiban Allah ...subhanalloh ...Allah maha memberi ..semoga ..sya juga telat 5 hari ..bulan depan positif yaa...
 
  #34  
Old
dedeh0...
 
Posts: 23
 
Replying to: View Post
1. Rileks
Salah satu tips terpenting untuk bisa hamil adalah tubuh harus santai dan rileks serta menurunkan tingkat stres. Buang segala pikiran negatif yang bisa merugikan, membaca buku yang bagus dan memotivasi diri, mendengarkan musik yang tenang serta berlatih postur sederhana seperti yoga yang bisa dilakukan sehari-hari.
= aku melakukan yoga sekitar seminggu 3x.

2. Mengambil waktu istirahat
Cobalah untuk istirahat sejenak dari rutinitas sehari-hari seperti mengambil cuti, melupakan segala masalah dan pekerjaan sehingga tubuh bisa beristirahat dengan tenang.
= kalo suami sedang cuti sering kali diajak berpergian keluar kota buat ngelepas penat.

3. Melakukan pijat
Melakukan pijat secara teratur oleh tenaga terlatih bisa mengurangi segala ketegangan di tubuh, membuat tubuh rileks, nyaman, kembali segar dan mengurangi stres.
= aku dan suami juga suka pijat, terutama refleksi kaki paling mantap. selain membuat rileks juga bisa melancarkan peredaran darah.

4. Melakukan hobi
Pilihlah salah satu hobi yang benar-benar dinikmati, santai dan membuat tubuh rileks sehingga bisa melepaskan pikiran negatif atau segala hal yang berhubungan dengan kehamilan.
= karena pingin mengalihkan pikiran aku jadi punya hoby baru bund, yaitu merajut

5. Belajar olahraga baru
Olahraga merupakan cara terbaik untuk membantu menghilangkan stres. Mempelajari olahraga baru dengan bergabung di salah satu klub akan membuat seseorang bertemu teman dan suasana baru. Tapi jangan pilih olahraga yang tidak disukai karena akan membuat tubuh semakin tertekan.
= tiap pagi juga jadi sering olahraga demi melancarkan peredaran darah dan melatih organ tubuh agar lebih sehat supaya siap hamil

6. Belajarlah untuk lebih sering tertawa
Tertawa merupakan salah satu terapi baru untuk mengurangi stres, cobalah untuk membaca banyak buku lelucon, menonton film lucu dan tertawa keras-keras.
= dengan begini juga bisa lebih dekat dengan suami, mentertawakan hal2 yang bahkan nggak lucu menjadi sesuatu yang lucu dan menarik.

7. Cobalah melakukan perubahan dalam rumah
Cobalah untuk mendekor ulang kamar tidur atau ruang tamu dengan mengganti model gorden atau seprai. Hal ini akan membantu melepaskan pikiran tentang hamil selama beberapa waktu dan membuat seseorang lebih santai.
= khusus yang masih tinggal bareng orang tua ya cukup dekorasi kamar aja .

ini semua yang aku lakukan untuk menghilangkan stress waktu menunggu kehadiran buah hati bund yang berasa lamaaaaaaaa banget.

dari sumber : 7 Cara Mengurangi Stres Agar Cepat Hamil | Seputar Kehamilan dan Persalinan
terima kasih tipsnya bunda puri
 
  #35  
Old
Gee17...
 
Posts: 15
 
Terimaksih bun, infonya josss
 
  #36  
Old
hizra...
 
Posts: 75
 
Terima kasih ya bunda mdh2an tipsnya bisa membantu
 
  #37  
Old
Tari a...
 
Posts: 18
 
Trimakash bunda info nya
 
  #38  
Old
Matcha...
 
Posts: 1
 
Tips yg oke punya...
Aku jg gt..
Menyibukkan diri dengan kegiatan ...
 
  #39  
Old
Sani s...
 
Posts: 42
 
Nice banget tips nya bun
 
  #40  
Old
vjahsw...
 
Posts: 280
 
Stres sulit bgt saya atasi, dulu sebelum nikah saya lempeng lempeng aja, ga mikir macem macem, haid alhamdulillah selalu tepat waktu dan teratur dan berangan angan setelah menikah bisa langsung hamil. Tapi ternyata, bbtpa bulan sblm nikah jodoh blm datang jadi kepikiran dan haid pun tersendat, setelah nikah umur udah 30 ke atas, haidnya makin gak teratur, dan semua hal dlm berumah tangga jadi pikiran saya. Gimana jadinya promil saya bunda. Sekarang lagi galau haid belum datang, mungkin hormon dlm tubuh saya sedang tidak bersahabat ya bunda. Butuh pencerahan dan solusi bunda.
 
  #41  
Old
vjahsw...
 
Posts: 280
 
Semangat, ingin hidup sehat lagi, semoga bisa
 
Silakan daftar untuk menulis pesan :-)


Topik yang mirip
Thread Thread Starter Forum Replies Post Terakhir
cara mengurangi pusing& mual..?? -- Diskusi Umum 6
cara yg paling jitu biar cepat lahiran???selain sc -- Diskusi Umum 5
Cara biar cepat kontaksi apa aja ya? -- Diskusi Umum 24
Cara cepat agar TP berubah jadi 2 garis -- Diskusi Umum 21


Zona waktu GMT +7. Waktu saat ini adalah 02:20.


IbuHamil.com - Forum Informasi Kehamilan
Forum diskusi kehamilan dan komunitas ibu hamil terbesar di Indonesia
© 2024 IbuHamil.com