check trnyata positif.. ad yg pnya tips langkah awal apa yg terbaik

dear bunda..
mau tanya nih.. saya masih newbie
3hari lalu saya telat dan kemudian saya check testpack ternyata positif.. langkah awal apa yang terbaik yang harus saya lakukan ..
mohon sarannya

 

 

Langkah pertama, inget kembali bulan lalu hari pertama mensnya tgl brp (untuk nentuin HPHT, biar mudah nentuin HPL)
Klo penasaran, bs cek ke dokter kandungan, tp biasanya klo msh telat 1-2 minggu blm keliatan apa2. Tp setidaknya bisa minta diresepkan vitamin utk perkembangan janin.
Selamat ya bun, semoga sehat n lancar semuanya

 

 

Langkah awal jaga makanan bund, jgn mkan yg instan2 dgn penyedap berlebih..
Jgn merokok/ minum alkohol..
Kalo bisa minum susu hamil, krna asam folat bgus buat pembentukan janin..

Jgn bnyak kerja dlu bunda, klo bisa bedrest aja,, krna msih rawan..

Udah telat brpa hri bunda?

 

 

lngsung k dkter j yar d ksih vtamin m obat..

 

 

langkah pertama jaga asupan makanan,jangan makan mknan yg membahayakan janin,karna trisemester pertama masi rawan.,,selanjutnya periksakan ke dokter ato bidan biar dikasi vit...