Nutrisi penting kehamilan trimester pertama

Hallo bunda semuanya, salam kenal yah
Mau share and nanya2 nih
Aku nikah bulan kemarin bund, minggu2 ini aku dapet tanda2 mens
Tapi tadi aku liat payudara koq bentuknya beda, iseng2 aku tes urine
Subhanallah , gak nyangka banget dapet 2 strip merah
Aku pikir mau mens, taunya hamil hehehe
Kehamilan pertama nih bund, katanya awal2 hamil gini rawan ya
Apa aja sih bund makanan yg gak boleh dikonsumsi selama awal kehamilan
Soalnya aku gak nolak makanan apapun, alhamdulillah semua bisa masuk
Hehe
Bener gak sih gak boleh makan pedes berlebihan

 

 

Utk sayur jangan makan daun pepaya, untuk buah jangan makan nanas, nangka, durian, semangka juga jangan terlalu banyak, untuk daging jangan makan sate, steak dan daging yang dimasak setengah matang, jangan makan terlalu pedas....jangan minum minuman instan dan bersoda, jangan makan chiki2an dan makanan instan di tm 1.... perbanyak makan makanan yang mengandung asam folat....lainnya oke ajah...
Anyway selamat ya bund utk kehamilannya...o ya jgn minum jamu2an juga ya....

 

 

Bnr kt bunda gita
slmt bunda ats khmilan.smg sll sht,lancar&dbri kmudahan bunda&si debay sht,slmt smpe nanti melahirkan?amin

 

 

@bunda gita, makasih ya bund
wah yg enak2 tuh bund
Hehe
Nah άɋ bingungnya kalo tiba2 ngidam makanan yg kurang baik buat janin tdi solusinya gmn bunda

@bunda evi, makasih bunda, salam kenal ya

 

 

Ditahan dulu bund...ksian dedeknya kalo hanya karena alibi ngidam jadi kenapa2(no offense bund)... ngidam kan sebenarnya faktor utamanya psikologis ibu yang ingin memastikan orang2 di sekitarnya menerima kehadiran si anak....jadi ngidam ga dituruti ga ada hubungannya kok bund dengan anaknya besok ngecesan

 

 

wah sama bgt sm sodaraku bun,,dia nikah tgl 13 april eh tgl 18 dia haid dan pda bulan mei dia ga haid bun tgl 18 mei nya dia TP alhamdulilah 2 garis tpi yg satu samar dia ga yakin tuh klo dia hamil,tpi aq ksih tau wlaupun samar tpi hasinya 2 garis itu +,eh 2minggu kmudian dia ke dokter dah bner hamil mash 5 minggu,,dia mkn apa aja doyan,tiap hari ngerujak,,,mual jga gak,pusing ga nafsu mkn meningkat,,,jdi kya ga kliatan kya org hamil,tpi walau nafsu mkn dia meningkat badan dia terlihat kurus bun

 

 

@bunda gita, iya ya bund
Mndg ditahan dripada ddnya kenapa2
Kta tmnku sih bund klo ngidam kita jilat dikit aja udah lega


@bunda shefah, wahh sma nih
Tpi pusing msih ada bund
Aku jg kurus
Berat badanku gak naik2
Aku takutnya krna hyperteroid
Kan kelenjar gondokq membengkak
Tkutnya lg bakal ngaruh k dedek

 

 

Biar gak salah, coba deh cari info nutrisi ibu hamil secara lengkap. Ayo dibantu jawab ya bunda-bunda?

 

 

selamat ya bunda..... atas kehamilannya

smoga nular sama saya, aamiin

 

 

Awas, nutrisi ibu hamil harus diperhatikan ya bun