pengganti makan

siang bunda-bunda,,,

kalau bumil yang lgi gk enak makan,, trs bwaannya pingen muntah ajja,,
pengganti makan nasi nya apa ya? biar tetep ada asupan gizi yang masuk..?

share inpo n pngalamannya yah bunda..


ma'acieh..

 

 

Aku sih dulu mual makan nasi, gantinya kentang direbus atau dikukus bun. Yg penting kalo TM1 makan apa aja yg bisa masuk dan ga bikin mual.

 

 

maaf bunda girlfrommars :

TM1 itu apa yah ? hehhehehe
jdi gk harus makan nasi ajja kan..?
soalnya rasanya eneg gthu kalo aq hrus makan,,, hikss,,

biasanya smpek UK brapa yah gk mual2 lagi ?

 

 

kentang rebus, telur rebus, ketela rebus, singkong rebus, roti, pisang, apel..apa aja yang dipengen n bisa masuk ya dimakan aja bunda kalo aku

 

 

TM1 tuh maksudnya trimester 1, biasanya kan bulan2 pertama sampe bulan ke-3 ibu yg hamil ngerasa mual. Tapi tergantung masing2 orang sih. Temenku ada yg dari awal hamil sampe lahiran ga mual sama sekali, ada juga kebalikannya, mual terus sampe 9 bulan.
Makan ga harus nasi kok bun. Kan kentang atau singkong juga karbohidrat, bisa sebagai pengganti nasi. Jgn lupa juga protein, sayur, sama buahnya ya bun. Cari aja yg ga bikin mual yg mana.
Gpp bun, wajar kalo mual. Aku aja dulu makan kentang msh mual, jd makannya 2-3 suap tiap jam. Yg penting ada asupan makanan buat dede bayinya.

 

 

ooh gthu ya bunda - bunda...

makasie yah buat masukannya,,smpek skrang ne rasa nya mual trus bund,,,
bisa seh makan nasi, pie selang brapa jam,,,muntah trs dikeluarin smua deh makanan yg aq makan,,,,hiks..

 

 

Bunda adawiyah , sama bunda aq jg ngalamin ky gt..Mual, gk nafsu mkn,lemes tp aq cba lawan krn kan my baby jg btuh nutrisi bwt perkembangannya bund.Krn aq dlu waktu promil cocok mnm prengen,pas skrg udh jd mnm prenagen yg bwt mualnya yg emesis.Lumayan si agak berkurang bwt mualnya,selain itu jg aq di saranin emg kl bs hindarin mkanan yg pedes/asam krn mlh bikin tmbh mual..kl bunda gk bs mkn, bund cb mnm susu aja or mknan cemilan sm buah bund..
Maaf ya bund klo so' tau, tp siapa tw bs bantu bunda

 

 

hay juga bunda fatya,, salam kenal yah,,

iyaa bunda,, aq dnger dri temen q juga gthu,,, klo mual n muntah,, minum prenagen yang emesis gthu,,, alhamdulillah emank terbukti rasa mual q jadi berkurang gthhu.,,

klo malah makan pedes,, nafsu makan itu jdi makin tambah mbk,, n gk mual,,, cm kadang takut klo kbnyakan makan pedes, pengaruh buat debay nya

kebetulan seh aq emank doyan susu ..tapi itu dlu,, skrg minum susu kok agak gimana gthu yah,,ehehehe
pie pas minum prenagen emesis,,alhamdulillah bisa masuk..

makasie yah bunda buat sarannya :*

 

 

Sama-sama bunda....semoga kehamilan kita diberi kelancaran dan kesehatan ya bund..amiiinnnn