Tips ibu hamil pada trimester 1

Untuk mencegah mual – muntah di pagi hari :
• Makanlah sedikit demi sedikit tetapi dengan frekuensi yang lebih sering. Usahakan jangan tidak makan atau mengemil selama lebih dari 4 jam. Lebih baik jika makan makanan kecil setiap 2 jam
• Saat baru bangun tidur, cobalah untuk turun dari tempat tidur perlahan – lahan dengan gerakan yang tidak terlalu tergesa – gesa
• Sediakan cemilan atau biskuit di sebelah tempat tidur dan cobalah makan sedikit biskuit setelah bangun tidur
• Hindari makan dalam porsi yang besar
• Beristirahatlah sebanyak mungkin karena rasa lelah dapat membuat mual semakin parah
• Hindarilah makanan dan aroma yang tajam dan membuat mual
• Biasanya menghirup udara yang bersih atau berbau jeruk lemon dapat membuat tubuh terasa lebih segar
• Gunakanlah baju yang longgar agar tidak menekan bagian perut
dan yang lebih penting tetap berfikir positif, ridho, ikhlas dan pasrah dengan semua yang terjadi, ini tentu akan membuat keaadaan jauh lebih baik. Karena janin akan merasakan apa yang ibu rasakan dan tentu saja juga berpengaruh pada kepribadiannya kelak.

 

 

Makasih Bunda Natalia atas infox

 

 

sama2 bunda..salam kenal yaa

 

 

Klo aq dulu pas hml selalu mual klo nyiumin bau masakn bund. Tapi doyan bgt mkn n cpt laper. Klo udh bngun tdr selalu bingung cari makanan "RAKUS" kan? Org yg melihat menyangka klo kndunganq itu g brmslah . . . Eh . . . Taux BO. O ya, selain cpt lapar aq jga rjn BAB nya 1hr bisa 3/4x makax janinq g brkmbng. Malah skrg aq yg tmbh gemuk. Xixixi kcian dch aku

 

 

BO apa bun?maaf gak tau ni

 

 

Blighted Ovum/kehamilan kosong. Biasax kntng khmlan ada, tapi janin tdk ada. Klo punxaku janin ada tapi g brkmbng d 6w dan hnxa kntng khmln aja yg membesar . . . ;-( kcian bgt . . . mungkn dia jga cantik kyak aq www.narsis.com

 

 

turut berduka cita bunnn..
pasti seidh bgt pdhl udah ngarep.com
tp ttp smgt yaaaa bunnn..saya doakan 2012 ini dikaruniai momongan...amin ya Robb

 

 

Bunda Emil : waaah nambah berapa kilo bund? saya dulu malah turun ampe 14 kilo...yaaa diambil hikmahnya saja...gak perlu diet, badan malah jadi lebih suuekksi ^^

Bunda Natalia : tenkyuuu infonya...ada gak ya yg punya info kehamilan dengan asam lambung tinggi?

 

 

Makasi bunda natalia utk infonya..

 

 

@bunda dorayaki..msh blm bun..cari dulu yaa..heheh
@bunda andina,,,,sama2..salam kenal yaaa bun

 

 

Tapii kok saya gak berasa mual dipagi hari bunda,, yang paling terasa malah sore menjelang malam sekitar wktu magrib gtu,,
Dan karna saya punya riwayat maag, jadi harus makan terus bunda, wlwpn roti. klo gak mkn mual datang, biasanya shri bisa 5-6 kali bunda, sarapan pagi, jm 10 -11, jm 1-2, jam 4-5, jam 6-7, dan malam sebelum tidur.. wihhhh ngeri kan bunda, pdahl sblm hamil gak sgni parah, asal mkn 3 X shari sdh cukup. kok yg ini beda,,, pokonya klo telat mual pasti datang,,

 

 

hehehhe iya bunda adhira...selamat yaa atas kehamilannya..dijaga baik2 ya bunda
emmm gpp bun demi dedeknya sehat sampir lahir...amin
sdh jalan brp minggu bun?

 

 

Iyaa bunda, bnyak khawatirnya nih,,,, aminn semoga sehat selalu bunda,,
Nahhh kalo soal usia kandungan masih gak jellas bunda, kmrn k dr mlah gak dikasih tau berapa usia kehamilanku, tp teman di forum kmrn ngitungi kalo smpai hari ini 6w4d.. kalo bidan mlh blang sudah 7 minggu lebih,,,
Heee bingung kan bunda? Hpht tgl 18 nopember bunda,,,

 

 

waduh saya gak tw 6w4d itu artinya apa?apa 6week4day yaaa?kalo gtu yaa dibuletin jadi 7minggu kan bun..sama aja 6minggu4hari..hehheh

 

 

Iyaa bunda artinya 6 minggu 4 hari sih kata teman di forum,,, Abisnya k dokter gak dikasih tau bund berapa usia kehamilanku....