Tips aman di perjalanan untuk ibu hamil

saya hamil 3 bulan dan masih menjalani studi saya di kota yang jarak tempuhnya 3jam dari kota saya dengan naik bus umum.. saya ke kampus setiap jum'at-sabtu dan akan dimulai tgl 10sept besok.. sblmY saya sdh sangat terbiasa naik bus umum. namun kali ini saya benar2 cemas krn sedang hamil muda. saya takut muntah di perjalanan/kenapa2 dgn janin saya.. So,,, Moms plis bagi2 tips nya dong bagaimana supaya perjalanan saya aman buat saya dan janin saya.. Terimakasih

 

 

bunda saat ini masih mengalami mual2/muntah ga? klo bisa, pilih kendaraan umum yg paling nyaman n bisa cepat sampai tujuan, misalnya kereta api. kalo naik bus, pilih bus AC. karena kalo naik bus biasa, nanti kegerahan, panas, pusing, ujung2nya bikin bunda ga nyaman n malah jadi mual/muntah. trus, HINDARI OBAT ANTI MABUK yah bund, karena obat2n kimia tanpa resep dokter ga aman utk bumil. trus, bawa bekal yg cukup, spt air minum, teh manis kotak/botol (utk jaga2 kalo ngerasa mual), permen, buah (jeruk, pisang, pir, apel), biskuit tawar (misalnya cracker Marie tanpa gula), kalo suka bisa bawa telur ayam rebus juga (ini cemilan sehat yg sangat bagus utk bumil). jgn lupa bawa tisu, tisu basah, minyak kayu putih/minyak angin, kantong kresek kecil (kalo ntar tiba2 mau muntah ga kebingungan nyari2 wadahnya). trus, selama perjalanan kaki bisa aja kram karena kelamaan duduk n posisi kaki dibawah terus. coba kaki sering digerak2n (peregangan kaki) utk melancarkan sirkulasi darah, boleh juga kaki sesekali dinaikkan biar cairan ga ngumpul di kaki (penyebab kesmutan)

 

 

Iya saya masih suka mual muntah Bun... Syukur barusan uda nyoba bepergian naik bus tp cm 1jam n lancar g ada masalah... n bsk pagi sy musti nempuh perjalanan 3jam.. mdh2an tips nya bermanfaat.. Mksh Bunda...

 

 

hepi travelling yah bund..mudah2n kuliahnya juga lancar selama hamil ini..
pasti nanti baby-nya jadi cerdas karena sejak di dalam perut udah ikutan dengerin perkuliahan bundanya....hehe..! ^_^

 

 

bunda qurrota,,, bunda kucik
ikutan yahh

yg sya jg hamil 3bln (13w) yg sya takutkan tu bukan mual muntahnya , karna pasti bawa bekal plus tutup pake masker biar ga nyium bau aneh2 di bus
tp jalaannya itu loh,,, kan banyak jalan rusak.
takut aja sama getaran..
gimana ya bunda bunda..?

 

 

gapapa bunda winpri...kayaknya getaran akibat jalan rusak di Indonesia ini masih bisa diterima oleh tubuh kita. asal bunda ga sampe loncat aja keluar dari kendaraan, hehehe..!
tapi mungkin bisa dikurangi dampak getaran di kendaraan dg memegang/menahan perut dg kedua tangan saat melewati jalan yg rusak. atau, kalo mau lewat jalan yg rusak parah, pantat agak diangkat sedikit sehingga bunda ga terlalu 'loncat' karena getaran kendaraan.
ngomong2, bunda di daerah mana?

 

 

gitu ya bund... makasih ya
emang gpp ya bund kalo pantat kita diangkat, takutnya malah perut ketahan gitu bund ?
sya di cilacap_jateng

iya kata mamaku gitu, suruh dipegangin perutnya
tp kayaknya yg rewel suami,, mungkin khawatir si

 

 

menurutku lebih bagus kalo kita nahan guncangan dg cara pantat ga langsung nempel dibangku (kalo nempel, getarannya lebih berasa). yaa diangkatnya ga usah tinggi2 bund, kira2 yg ga terlalu nempel ma bangku aja.
hehe..namanya anak pertama, jadi suami rada kuatiran yah bund!