Diet protein tinggi ibu hamil usia 21 minggu

Bunda-bunda yang cantik,
Saya mempunyai alergy terhadap daging ayam dan turunannya, dari sebelum menikah, Kalau alergy kumat, saya jerawatan, naum 3 hari disalepin pakai Garamisin atau Gentamicin, sembuh,

Sejak hamil, saya banyak makan berprotein tinggi termasuk ayam & telur, karena makanan itu yang mudah didapat di tukang sayur . Baru2 ini (2 mingguan), saya jerawatan dan belum sembuh2 sampai bernanah. Uk 21 minggu sekarang.

Saya konsultasi ke dokter umum dikantor.
Nah, katanya secara teori, anak saya mungkin laki, jadi hormon testosteron dalam bayi bergabung dengan hormon saya, menyebabkan timbulkan masalah hormonal, salah satunya jerawat. Dengan histori saya alergy, makin menjadi deh.

Saya disarankan minum susu kedelai, nah, bunda sharing donk tentang bagus tidaknya minum susu kedelai untuk bumil? saya baca2 artikel di web ini ttg susu kedelai, jadi bingung.
Disarankan juga stop makan ayam diganti daging sapi murni. Tapi bu, dua hari ini kok badan saya lemes, sempat muntah lendir.

Terimakasih ya sebelumnya untuk posting reply nya
https://ibuhamil.com/images/smilies/monyet/sip.gif

sehat selalu,

 

 

Halo Bunda,

saya minum (shake) protein tinggi (kedelai) dari Herbali**. Puji Tuhan kandungan saya baik-baik saja dan kemudian bayi kami lahir tanpa suatu kekurangan apapun

Kalau alergi daging ayam, mungkin bisa diganti daging sapi, udang, salmon, ikan (laut atau tawar). Minta tolong tukang sayurnya untuk membawakan pesanan bunda. Saya juga begitu kok, sehingga menu bervariasi

Semoga membantu

 

 

Makasih sarannya, bunda Mia..
Saya sudah minum susu kedelai (soylici*us) sehari 300ml.
Herbal*f* bukannya shake utk diet, bun? Boleh, ya bun?

Smp usia 25w, BBJ normal bun tp nafsu makan saya makin besar,
Dan saya paling suka susu bumil sbenernya, krn jd cemilan cepat kenyang,
Saat malam2 terbangun laper.

Oia, bun, sy makan roti (mengandung telur) ternyata gk bisa juga .

Tips bunda boleh jg, ntip sayu2 & ikan sama Tukang sayur ya, bun.
Makasih bunda Mia

 

 

Halo Bunda,

shake-nya boleh diminum walau sedang hamil. Kalau dilihat ingredients nya lengkap lho termasuk asam folat, bagus untuk ibu hamil.
Waktu hamil, saya minum juga. Sekarang menyusui Afra, saya juga tetep minum.

Eeehhh... bukan promosi lho heeheh...