Teknik Lahiran Normal

Hai bunda, mungkin infony uda banyak yg tahu tapi aku share aja ya...

Teknik lahiran:
1. Ngangkangnya harus total, biar jalan lahirnya luas
2. Posisinya kayak sit up, jd tumpuannya ke pantat.
3. Kedua paha disangga sama kedua tangan kita, sedangkan telapak kaki diarahkan ke pembantu persalinan.
4. Dagu nempel ke dada, mata melihat perut, jadi nanti pas anaknya keluar, kita bisa liat.
5. Cara nafasnya; ambil nafas panjang dari idung. tahan. ngeden. pas ngeden ini nafas gak boleh keluar dari hidung ato mulut. jd oxygennya ngalir ke perut n bener2 buat ngebantu ngedorong baby biar mudah keluar.
6. Pantat ga boleh diangkat, karena tar robekannya panjang. Makanya posisinya bertumpu pd pantat.
7. Gak boleh mengerang, karena kelenjar2 di leher nanti membengkak, bahkan bisa pecah; makanya suka ada yg lehernya bengkak abis ngelahirin. Nah, itu gunanya menempelkan dagu ke dada.
8. Gak boleh merem, karena nanti kelenjar2 di mata bisa pecah. Ada yg matanya merah bgt abis lahiran, bahkan bs buta. Makanya matanya disuruh melototin perut.
9. Kalo kepala bayi udah keluar, kita cuma perlu nafas pendek2 aja; hah hah hah sperti kepedesan. Katanya biar mengurangi kontraksi rahim, jd lukanya gak melebar.


sumber: mom eka, 'forum sebelah'

Maaf2 kalo infony copas, buat bunda eka yg merasa anywhere u are, mkasih uda bagi ilmuny.

 

 

Bunda udh pernah praktekin? Mkasih ya inponya. Ya Allah semoga bisa lahir normal dan sehat, mudahkanlah prosesnya, amin ...

 

 

InsyaAllah ntar lahiran dpraktekin bund, mudah2an gak lupa teoriny pas uda waktuny hehe...amiiiin, smoga kita bisa lahir normal, sehat n lancar ya bun

 

 

Iya bund, amin, kapan HPL? Aku sekitar 7mgg lagi niy, skg uk.33w...

 

 

makasii ya Bunda Iis info nya...sangat bermanfaat sekali

 

 

bunda rekyan: aku msh 30w bun, insyaAllah 15 juni =)

bunda retno: iya, sama2 bun =)

 

 

Bund iis makasih info nya....nanti mau coba praktekin haha moga2 aja tetep inget teori nya

 

 

bunda cuteph: sama2 bun, smoga aku juga msh inget =)

 

 

Bund iis ikut senam hamil gak? Katanya pas senam hamil juga diajarin teknik lahiran normal ya?

 

 

bunda cuteph: pgin bget bun, tapi suami lum sempat nganterin...iya bner ktany d ajarin nnti. Bunda prnh ikut?

 

 

Blom bund hehe masih lama soalnya
Uk ku baru 11 w
Perjuangannya masih sekitar nahan mual hehe

 

 

Bacanya reflek sambil mraktekin
biar gak lupa tulis aja dikertas kecil nah kalau dah mau lahiran dibaca-baca sambil dihafalin hihih ntar pas lahiran sip deh
Belom hamil sih akunya tapi ntar deh kalau lahiran aku coba praktekin, biasa orang-orang tua bilang pkoknya pantatnya jangan di angkat, itu tok.

 

 

owh, smoga sehat trus ya bun...

bunda tya: iya boleh juga ya bun d catet...trus kalo bs skalian catetanny dbwa masuk kamar brsalin juga suruh susterny yg bacain hehe...

 

 

Bund iis nanti klo dah lahiran, shared pengalamannya disini yah
Hehe

 

 

bunda cuteph: insyaAllah bun, psti aku share pengalamanny dsni tapi msh bln juni hehe...minta doany aja smoga bs lancar n normal. amiiin =)