help me bund, tensi darah tinggi ... :'(

Malem bunda,
Aq mau curhat ni... Tdi sore aq cek bulanan ke spog. Sbelum masuk ruangan periksa kan di tensi Dulu sama bidan/asist dok nya... Terkejut bund, tekanan darah ku 140/80 mmhg :'(
Si bidan bilang tekanan darah tinggi, aq tambah deg deg an Dan cemas bund, sbelum2 nya saat periksa Ga pernah segitu... Dan normal aja 110, 120/70 , /80 gtu..
Dulu waktu hamil muda jga suka makan ikan asin tpi tensi ttep normal smpe 7 bulan kehamilan...
Skrğ uk ku 29w...
Bunda... Kira2 tensi segitu bahaya Ga ya buat kehamilan ku, ? Apakah bisa lahiran normal? Cara nurunin tensi nya gmana ya bund?
Galau bnget ni, ini hamil anak pertma ku... Pengen bnget melahirkan normal...
....
Help me bunda... :'( :'(