tapi gizi yang masuk sesuai dgan yg di tabel ,
misal vit nya unt takaran 3 sendok 3500iu karna di potong jd 2 sendok ya yang masuk hari itu kurang dari 3500iu
kalo takaran 3sendok walo d tambah air, kan yg masuk tetep aj 3500iu.
Walo di tambah air kalo tetep 3sendok ya tetep gizinya.
Kalo malah takaran susunya yg d kurangi, ya kurang lah gizinya.
Hmm gmana jelasin nya.mudah2 an mudeng.
---------- Post added at 18:31 ---------- Previous post was at 18:29 ----------
kalo buat cmpuran jus ,ya bikin aj jus ap gtu,pisang,atau alpukat,tambahin dch susu nya, blender,masukin gelas,minum dch.
Atau kalo beli jus, tambahin 3 sendok susu d gelas jusnya.