cara tidur terbaik saat hamil

uk berapa minggu bund? aq klow capek smua bubug ga' enak kadang aq ganti posisi tengkurep sambil di gosok2 punggungnya sama suami aq, caranya paha sama dada aq ganjel bantal n guling, biar perutnya gak kegencet, alhamdulillah abis itu bisa tdur, klow udah tidur baru dech posisinya di pindahin ma suami

 

 

Sekarang sih uk 13w. Suamiku sampe geli ama mamaku sampe2 ngomong ke aku,"Mamamu kayanya takut dedenya ntar lahirnya gepeng soalnya pas diperut kepenyet gitu."
Itu dia bun, karena selama TM1 punggung rasanya pegel banget sampe pinggang. Kalo tidur telentang ato miring masih kerasa nggak nyaman. Enakan tengkurep sambil dipijitin punggungnya ama suami

 

 

bunda lg hamil UK brp bun?..kalo masih kecil mungkin ga apa2 kali ya bun..
ga kebayang deh bun kalo udah hamil gede tp tidurnya tengkurap....

 

 

klo aq dulu hamil muda tidur masih sering tengkurap, tapi setelah perut melendung langsung sadar sendiri buat terlentang nah cuma klo di suruh miring kanan kiri ga bisa. padahal itu berbahaya buat janin yg ud hamil gede. tapi ud menginjak 8-9 bln ini tiap tidur aq usahain miring kanan kiri perut g ganjel bantal, kaki ngempit guling, muter kanan kiri ga karuan tapi ya dinikmati bund.

 

 

Berdasarkan saran dokter spogku, posisi tidur paling baik saat hamil adalah miring ke kiri, apalagi kalau sudahhamil besar, sementara kalau masih trimester awal posisi apa saja yang penting bunda nyaman