tensi naik mulu neh,sharing dund

ollllaaaa bunda...
sharing dund,
lg hamil 12w neh tp tiap kontrol tensi antara 130 mpe 140...
mpe pusing knapa naik tinggi mulu tensi teh prasaan makan g banyak,stumpuk kerjaan jg dah g pernah mikirin..tp tensi sgitu mulu mpe deg2an bisa ga ya lahiran normal?..

 

 

Menu makannya yg kudu diperhatikan bund,,, garam dikurangin y...
Coba pijit2 telapak kaki n jari tangan biar peredaran darahnya lebih lancar

 

 

Saya juga pernah mengalami itu waktu hamil muda. Oleh dokternya di anjurkan banyak istirahat kalo perlu bed rest. trus menghindari makanan yang tinggi garam termasuk snack. konsumsi beberapa bahan makanan yang diketahui bisa menurunkan tekanan darah seperti belimbing, timun, labu siyam, seledri, pisang, apel sdb. Yang terpenting jg jangan terlalu dipikirin ya bunda, semakin stres mikirin itu, tekanan darahnya justru bisa makin naik. dibawa happy aja,, relaksasi pake music juga bis amembantu.

 

 

ya bunda ailyna dan bunda sovi makasih ya sarannya....
kayakna dari capek kerja ato dah bakat kali ya tensinya sgitu

 

 

bund .. knp d hamil tua tensiq naik drastis ya ? apa soluainya bund ?
tlong yang tahu bntu share ya .. soalya dah dekat dengan hpl

 

 

Mungkin lagi stress aja kali bun mikirin masa kehamilan. Dibuat santai aja, makanan juga perlu dijaga.

 

 

Aku malah tensinya rendah bunda 90 . Tpi gk ngrasa pusing . Apa udh kbiasaan tensi rendah ya bund...
Normalnya brapa sih bund?

 

 

Aku wkt anak pertama pas 12week tensi 130,kayak nya gara2 kebanyakan mikirin kehamilan takut ini itu,yg anak kedua ini smp kandungan 5bulan stabil antara 110/120

 

 

Bener nih bund, salah satu alasan yang sering dialami seorang ibu yang sedang hamil. Memikirkan kondisi kehamilan, memikirkan proses melahirkan, memikirkan kondisi tubuh yang takut tidak terlihat seksi di mata pasangan.

Saran dari bunda vinny:

1. Perbanyak membaca informasi2 tentang kehamilan, bisa dari buku atau juga dari internet. Karena salah satu penyebab stress adalah kurangnya informasi tentang kondisi kehamilan diri sendiri.
2. Selalu berpikiran positif. Biasanya bunda2 nih banyak yang berpikiran negatif tentang proses persalinan dan lain sebagainya. Hilangin itu dari sekarang.
3. Curhat ke orang dekat mungkin bisa dijadikan solusi juga untuk mengurangi rasa stress yang dirasakan selama ini

 

 

Bunda k tensi tinggi saat hamil tua sebaiknya segera cek ke dokter. Dikhawatirkan eklemsia atau preeklemsia. Itu sangat bahaya buat ibu dan anak. Bunda bisa search soal eklamsia atau preeklamsia.

Semoga saya salah.. Tp sebaiknya bunda segera ke dokter jangan ditunda.