tips mudah melahirkan

bunda, saya calon bunda berumur 20 tahun..
saat ini sedang mengandung dedek jalan 2 bulan..
karna saya masih sangat muda, jadi saya sangat butuh saran2 bagi ibu hamil dari bunda2 sekalian..
saya juga mengalami rasa cemas akan proses persalinan nanti.. takut sakit gitu deh...
apa ada tips2 yang harus dilakukan sejak dini agar mempermudah proses persalinan nanti?
terimakasih..

 

 

klo udah punya sugesty lahiran sakit... nanti pasty sakit...
sugest nya yg enakan donk bund... klo lahiran nanti pasty gk sakit atau tinggal nyusss.... gtu... jgn mikir yg aneh2 ya...
apalagi ini baru 2 bulan... mending nikmatin aja dulu kehamilannya... banyak sensasi yg berbeda sampe 9 bulan nanti... happy pregnant

 

 

Gak usah d pikirin aplg jd momok bun.. D nikmatin aja masa2 kehamilan ini.. Klu bundanya bahagia,, insya Allah smua baik2 sj n bakal bjalan lancar..

 

 

makasi sarannya ya bunda.. mulai sekarang saya coba untuk mengubah midset saya..
tapi saya pernah mendengar dari orang2 jaman dulu katanya disuruh minum minyak zaitun 2 sendok tiap harinya agar waktu melahirkan nanti jadi licin gitu.. apakah benar? atau mungkin ada gerakan2 olahraga yang dapat melenturkan otot2 sehingga mempermudah proses persalinan?

 

 

@bunda scheherazade... (aduh namanya susah bgt nulisnya hehehe) klo soal minumminyak utk lancarin lahiran, sblmnya ad thread-nya bunda Amalia ttg itu, ini link nya https://ibuhamil.com/diskusi-umum/15...nya-mudah.html
bunda bsa liat dstu, mga bsa membantu.
tp saran aq sih, soal lahiran ga ush dipikirin skrg, malah bikin stress krn msh ngebayangin sakit dsb... skrg aja msh byk yg lbh penting utk diperhatiin, asupan gizi buat bunda & debay... apalg awal2 hamil (umumnya) mual muntah, jd ga ush mikir yg aneh2 dlu ya, bund.... hehehe...

happy pregnant

 

 

Yg pnting jgn mpe panik bunda biar tkanan darah ga naik.. Jd baby d dlm perut jg ga ikut stress

 

 

Bunda rins: aduuch,, aducch,, aq jadi malu ini treadnya di publis lg, hhoho,,
Geer bgd yaa??
Hhehe,,

Bunda scheherazade: hhehe,, susah bgd ya namanya, klo minum minyak zaitun lebih ke stamina bund, bukan biar licin jalan lahirnya, hhehe,

Yg penting jgn panik bund, n jgn difikirin dr skrng, nikmati aja dlu kehamilannya, belom ngerasain gerakan debay yg nendang2 bund, hhehe,,

 

 

banyak gerak...jgn malas
sering jln pagi hari tanoa alas kaki diakhir kehamilan
minta restu orang tua..
jgn melawan suami..
bnyk 2 doa n sugesti yg positif thd diri sendiri...
itu aja tips tipsnya...
disamping menjaga nutrisi srlsma hamil n jangan streessss...

 

 

@bun Amalia... heheheh gpp bund, lg ada yg perlu... btw trnyta sblm bunda bikin, ada thread serupa jg koq, tp ud lamaaa bgt

@bun Lyla... siap bund!! aq dr awal hamil ud srg jalan kaki tiap pagi, tp msh pke sandal sih... gpp ya?

 

 

bagusnya gak pake sandal....
biar aliran darah menjadi lancar krna telapak kaki bersentuhan dg tanah lebih bagus nyari jln yg berkerikil...seperti pijat refleksi....
itu juga cara mencegah kaki kram diakhir kehamilan bun.....
n kaki kebas/kesemutan...

 

 

aq juga baru 20thn bun dan hamil 15w
tp aq tenang tenang aja gak ada sugesti kedepan
lbih baik jlanin yg ada bun
nikmatin masa2 hamil muda.

bunda lyla
benar banget tuh bun
tp aq hamil muda gini kalu jalan kaki yg jauh rada sakit pinggul biasanya.
paling ya dirumh aja mondar mandir.. Nyapu ama ngepel..

 

 

bunda,,jgn dpikirn dlu..bw nyantai aja bun..hehe..
aku dlu wkt haml pertma yg kegugurn jg tkt bgt..jd sebelm hamil yg skrg,aku liat proses melahirkn'a kk aku.mang ddpn mis v nya aku pelototin.ampe djaht,gt2 bun..tp lumayan jd syok terapi.n skrg uda g tkt lg.hehe

 

 

@bun cahaya... astaga, bund... smpe dipelototin sgala? ckckckck berani ya... aq mgk ud keder dluan... tp emg ga prnh liat scra lgs sih... kakakku dlu sc soalnya sungsang...

 

 

Nanti kalau sudah trisemester ke 3 harus sering dibuat olahraga, tapi yang aman untuk orang hamil yah... senam hamil juga bagus bund, bisa membantu agar persalinan mudah.

 

 

@scheherazade, saat kehamilan dinikmati aja bund jangan mikirin masalah lahirannya dulu khan masih ada 7bulan lagi...kalau menurut ak yg udah pernah lahiran waktu ngelahirinnya sih ga sakit malah enak pi pas kontraksinya itu mmg yg lumayan sakit cos bayi didalem perut nyundul2 minta keluar, yg penting klw pas lahiran nanti jangan ngangkat pantat ya bund biar dijahitnya ga bayak, dulu ak cm 3jahitan, didalem 1 n di luar 2 jahitan.