Sembelit saat hamil tua

Bun, ada yg alamin sama kaya aku..susah bab saat hamil tua. Biasanya bab lancar tiap hari, skrg cuma seminggu sekali. Itupun susah bgt keluarnya mesti nongkrong ditoilet sejam😔 pdhl udah makan paya dan sayuran berkuah tiap hari😖 gimana ya bun caranya biar babnya lancar

 

 

sama kaya aku bun udh 3 hari ga BAB .. usia 36 week kehamilanku .. tapi kmaren perut bener" sakit dan ga mau keluar hehehe .. yaudah aku pakaikan microlax gel itu bun pas malemnyaa .. paginya bisa pup lancar
tapi jangan sering" takut ketergantungan ..

 

 

Minum yoghurt tiap pagi bun. Sy jg skg 31w sering susah bab. Semenjak minum yoghurt tiap pagi jadi lancarr jaya.