Cara cepat menaikkan hb saat hamil.?

Halo bunda2 salam kenal, aku kiki dari Banjarmasin skrg usia kandungan udah 36 mingguan, mau tnya donk, cara cpt menaikkan hb bgmana ya.? Bulan kemaren ngerti cek cuman 10.0 aja sedangkan kata bidan aku minimal harus 12 ya klo gk salah tuh, obat dri puskesmas trus aja dminum tp naik nya dikit bnget, sedangkanperkiraan dokter aku akhir januari paling cepat terjadi persalinan, jd mohon info nya bunda2 cara cepat menaikkan hb dalam darah😥

 

 

Makan ati ayam atau pake suplemen ky sangobion gt/ pke buah bit d jus. Sy dh cb berbagai mcm cara tp di kehamilan 39w menuju lahiran HB ttp d 9,2. Alhmdulillah lahiran normal kok,,
Bunda pny riwayat anemia? Mngkn bidannya jaga2 tkt pendarahan hebat pas lahiran jd gk mau nanggung resiko buruk makanya cari aman buat naikin HB.

 

 

Makan kayak seafood,ikan laut, daging sapi terus pisang... Itu bisa meningkatkan Kadar HB bund... ��

 

 

Bayam / sayuran hijau, susu, hati juga bisa menaikkan hb dengan cepat.