Assalamualaikum bunda,
Uda lama bgt sejak awal nikah sy ud gk gabung di forum lagi karena mulai bosan baca2 thread tapi sy tk kunjung hamil.
Tapi kali ini sy mau berbagi sedikit cerita mungkin berguna bagi semua yang lagi menunggu tiket H
Awal nikah saya sudah mencoba
promil mulai dari susu,asam folat +vit E, ke tukang urut, makan kurma muda, minum madu penyubur, sampai sy
promil dokter. Tetapi sy mulai lelah karena belum ada hasil kadang sy cepat bosan.
Dan pada akhirnya sy biarkan gitu aja sampai mau masuk tahun ke 3 pernikahan.
Kemudian di awal agustus, sy melihat diet2 sehat ala hughes dan diet lainya yg menerapkan pola hidup sehat. Yang berhasil turun sampai berpuluh2 kg, membuat sy tertarik mencoba karena sy setiap hari ikut olahrga senam,belly,zumba,dan renang tp tidak pernah punya target turun BB.
Dari situ sy coba makan buah,sayur, no goreng, no gula, sdkit garam.
Dan lama kelamaan saya berfikir selama ini sy selalu mencoba berbagai macam
promil, tapi gaya hidup sehat belum pernah sy terapkan.
Jadi pagi saya mulai dengan jus sayur dan buah,besoknya saya rutin minum wortel+tomat (yg katanya bagus utk
promil) semuanya tanpa gula dan sy mulai terbiasa.
Selang 2 minggu BB sy trun perut sy mulai tidak terlalu buncit lagi.
Sy pun smakin semangat olahraga sampai sy hmpir lupa tujuan utama utk
promil :'(
Sy angkat beban 30meit lebih ditempat gym,senam tiap hri pgi sore, renang,dll. Pokoknya bisa dbilang aktiftas berat...
Dan sy hmpir lupa kalau wktu M sy terlewat.smp akhirnya sy sdar uda telat 10hr. Disaat pgi td mau ngegym lg perasaan sy gk enak.dan cb TP pagi .
Ya Allah ,,Alhamdulillah langsung 2 garis terang yg gk disangka2. (Padahal dgn TP murah)
Gk ada tanda2 cuma seperti org mau M ,krn PD sdkit sakit, dan prut bwah kencang.aku kira karena sering pushup,dll
Dan langsung ke dokter,kata dokter usia kehamilan 5w dan msh ad kantong hamil blm trlhat janin krn msh kecil.dsruh kembali lagi 2 minggu ato 1bln. Sy d beri obat penguat.
Gak nyangka dan kayak gak percaya, baru 1 bln sy coba pola hidup sehat pdhl sy olahraga keras kalau sudah Takdir Allah, apa saja bs terjadi..
Dan sekarang sy mulai jaga kandungan doakan kehamilan sy lancar dan terus berkembang sempurna yaah bunda...aamiin
Buat bunda2 yg belum dpt tiket H aku doakan disegerakan,
Dan cb pola hidup sehat dengan mengubah mindset. "Saya sehat, untuk diri saya sendiri yang sekarang dan akan datang" insyaAllah kalo hidup kita sehat manfaatnya untuk selamanya..
Wasalamualaikum
Topik yang mirip 
