Ingin Hamil, Akan Jadi Cepat Jika Kamu Paham 3 Cara Ini

Sahabat Hawa, khususnya bagi kamu yang telah menikah. Tentunya kehadiran buah hati ditengah kebersamaan kalian adalah suatu anugrah ang paling didamba dalam rumah tangga yang kalian bina. Dalam mendsapatkanya tentu kamu dan suami melakukan berbagai macam terutama melalui adanya hubungan seksual.

Nah, bagi beberapa orang mungkin kehamilan bisa didapatkan dalam usia dibawah 1 tahun perkawinan. Namun tak sedikit juga yang belum meraihnya meski usia pernikahan telah memasuki tahun ke-2. Sebenarnya ada banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk mendapatkan kehamilan. Tapi ada baiknya bila kamu mempunyai wawasan seputar 3 cara utama yang harus dilakukan jika ingin cepat hamil dari alodokter.com diantaranya

1.Kapan waktu yang tepat dan seberapa sering seharusnya berhubungan seksual?
Kamu dan suami dianjurkan untuk sering berhubungan seksual ketika masa subur yang berlangsung sekitar 5-6 hari. Masa subur artinya indung telur melepaskan sel telur yang siap dibuahi. Periode ini biasanya terjadi 10-16 hari sebelum hari pertama menstruasimu bila kamu mempunyai siklus haid 28 hari. Siklus haid adalah rentang jumlah hari dari hari pertama haid hingga hari pertama haid bulan berikutnya.

Nah sayangnya, sebagian perempuan memiliki siklus menstruasi yang tidak teratur. Dalam hal ini, perkiraan masa subur bisa didapatkan dengan mencatat siklus haid kira-kira dalam 6 bulan, lalu menghitungnya dengan suatu rumus. Namun, meski siklus menstruasimu teratur sekalipun, tetap tidak bisa dijadikan patokan dalam menentukan kapan masa subur seorang wanita.

Untuk itu jangan khawatir sekarang kamu juga bisa tahu kapan sedang subur dengan menggunakan alat pengecek kesuburan yang bisa dibeli di apotek atau dengan memerhatikan gejala fisik tertentu, seperti:

1. Meningkatnya jumlah cairan yang keluar dari vagina. Ketika sedang subur, cairan tersebut berubah warnanya menjadi putih maupun agak krem atau berwarna bening agak keruh, serta teksturnya licin dan elastis.
2. Rasa nyeri ringan di area perut.
3. Hasrat seksual meningkat. Kembung.
4. Payudara terasa kencang.
5. Suhu tubuh sedikit meningkat.

Jangan pula melewatkan kesempatan untuk bercinta saat masa suburmu telah tiba. Namun, karena masa subur yang sulit dipastikan, kamu bisa menyiasatinya dengan berhubungan intim sesering mungkin, paling tidak tiap dua atau tiga hari sekali. Dengan begini, kemungkinannya bisa lebih besar karena kapan pun kamu subur atau ovulasi, sudah ada sperma yang siap membuahi sel telurmu.

Ingatlah, bahwa bercinta seminggu sekali terlalu jarang. Sedangkan bercinta tiap hari juga terlalu sering dan bisa menurunkan kualitas sperma. Tapi, bila suamimu termasuk yang memiliki jumlah sperma normal, bercinta tiap hari justru meningkatkan kesempatanmu untuk hamil.

Lalu Apakah masalahnya ada pada kesuburan?
Jika kamu sudah melakukan hal diatas tapi belum juga punya momongan, jangan saling menyalahkan dan menuduh siapa yang sebenarnya tidak subur. Sekitar 4 dari 10 pasangan yang tidak subur memiliki masalah pada kedua belah pihak. Masalah yang terjadi umumnya adalah kegagalan indung telur dalam melepaskan sel telur dan adanya gangguan sperma.

Masalah kesuburan bisa mencakup gangguan hormonal, misalnya sindrom polikistik ovarium dan masalah pada kelenjar di bawah otak (pituitary) maupun kelenjar tiroid. Masalah lainnya adalah gangguan pada sistem reproduksi, seperti tersumbatnya tuba falopi pada wanita, endometriosis atau rendahnya sperma laki-laki, maupun infeksi. Masalah fisik juga bisa berdampak kepada kesuburan, antara lain anorexia, obesitas, atau kelebihan olahraga.



Kira-kira berapa lama rata-rata waktu yang dibutuhkan untuk hamil?
Hal ini bergantung kepada banyak hal, salah satunya adalah faktor usia. Bila usiamu berada di di kisaran 30 tahun, maka kesempatanmu untuk bisa hamil telah berkurang dan akan terus berkurang seiring pertambahan usia, bahkan menurun drastis saat usia 40 tahun.

Selain itu, faktor kondisi kesehatan secara umum dan kesehatan reproduksi juga berpengaruh terhadap kesempatan untuk hamil. Ada baiknya kamu melakukan medical check-up yang bertujuan mengetahui kondisi kesehatan organ reproduksimu. Terlepas dari itu, sebenarnya tidak ada patokan baku mengenai berapa lama waktu yang diperlukan untuk bisa hamil karena tiap perempuan memiliki kondisi yang berbeda-beda.

Dan yang terpenting juga adalah jaga kesehatanmu dan pasangan dengan menerapkan pola makan sehat dan seimbang, rutin berolahraga, serta menghindari merokok dan mengonsumsi minuman beralkohol berlebihan. Peluang untuk hamil bisa lebih tinggi bila kamu dan pasangan dalam kondisi kesehatan yang baik dan prima.

Baca tips kehamilan lainnya di aplikasi Hawa. Dengan kalender pintar Hawa kamu juga bisa mencatat siklus haid dan mengetahui masa subur kamu loh..
Yuk, download Hawa di google play kamu segera